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烤红薯和蒸红薯哪个更健康

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发表于 2023-11-29 10:09 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自江苏

红薯富含纤维素,既能阻止脂肪、胆固醇的吸收,又能分解体内的胆固醇、促进脂质代谢,还有助于肠道健康,因此,用适量红薯替代白米饭有助于减肥。 e37ec93fly1hkarvuh0dyj20u011210m.jpg

好想吃火锅

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发表于 2023-11-29 10:32 | 显示全部楼层 | 来自江苏
看着都是甜糯香

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发表于 2023-11-29 10:51 | 显示全部楼层 | 来自江苏
看着 就好吃

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发表于 2023-11-29 11:12 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自江苏
不爱吃红薯

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发表于 2023-11-29 11:28 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自江苏
喜欢吃烤的
发表于 2023-11-29 14:33 | 显示全部楼层 | 来自江苏
烤红薯好吃

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发表于 2023-11-29 15:04 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自江苏
好多烤红薯用的香精。闻着可香了,吃了也就那样

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发表于 2023-11-29 18:44 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自江苏
蒸的吃好吃
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