自己也脑梗了……
是一种什么体验？
近日
上海交通大学附属第九人民医院
神经外科主任医师、博导李轶
在视频中公布了自己的病情：
李医生晒出他的磁共振报告，显示确诊为“双侧额叶及放射冠区腔隙性梗塞灶”，也就是俗称的“腔梗”，属于脑梗死的一种。不过，目前他处于无症状状态，暂时不需要进行治疗。医生介绍，脑梗（脑卒中）的高危因素主要包括，高血压、高血脂、糖尿病、冠心病、血管狭窄、抽烟喝酒、肥胖、过劳等。
李医生表示，别的因素他都没有，就是符合一项“过劳”！
据了解，他曾因过度疲劳引发间歇性失聪，经常半夜被叫去医院做急诊手术。有一次他高烧了一个星期，半夜来了一个偏瘫的急性脑梗患者，他挑战身体极限，拖着虚弱的身体赶去医院做手术，只为了从死神手里把病人抢回来……下了手术台，他自己也撑不住倒下了，被送进了抢救室。李医生自嘲：“我天天治疗脑梗，最后我也得了脑梗！”
李轶在诊疗中遇到过不少“过劳群体”，有一位43岁的男性患者，自述有头疼、手发麻的症状，他一番询问后了解到，患者是一位网约车司机，每天至少要开13小时的车，几乎全年无休。
李医生一听：“哎！你这个就是过度疲劳。”李医生提醒对方：“养家糊口不容易，也要重视身体。”
“健康是第一位的，就算赚再多钱，一旦身体垮了，就都是零……”
常言道：“医者难自医。”李轶医生每天苦口婆心地劝解患者，其实自己也是一个
工作起来不要命的“拼命三郎”。
李轶还以近年来治过的一些年轻患者为例，提醒大家注意：脑卒中有年轻化趋势，不再是老年人“专利”。一位34岁的男性患者得了脑梗之后依旧不愿意戒烟，说“不喝酒了，烟戒不掉”。一开始李医生表示：“你这个脑梗就是生活方式不健康导致的，血管早晚要出问题，你烟不戒掉就别来找我了。”
之后李医生又苦口婆心反复劝说：“你记住你是34岁，不是74岁，你把烟戒了，比吃什么灵丹妙药都重要。”
李医生还曾提到过有两个孩子因为沉迷打游戏，突发脑卒中的案例。
这两个孩子都是长时间打游戏，久坐不动，饮食不规律，最终导致脑卒中。其中一个孩子才16岁，送到医院时已经半边身体瘫痪了，医生为他紧急做了手术，救回一条命，但还是留下了后遗症。
李轶医生表示，近年来，年轻人脑卒中的发病率有所上升，这与不良生活习惯有很大关系。这提醒我们，脑卒中不再是老年人的“专利”，年轻人也要重视健康管理。
脑梗死也称作“脑卒中”，广州医科大学附属第二医院神经外科佟志勇教授指出，脑梗高危因素主要包括高血压、高血脂、糖尿病、冠心病、颈动脉狭窄、抽烟喝酒、肥胖等。而长期高强度工作，身体处于“过劳”应激状态，也是引发脑梗的一大危险因素。
“脑血管疾病一般在50岁以上的中老年人中发病率较高，近年来有年轻化的趋势。”佟志勇的临床观察跟李轶高度一致。
如何未病先防，管好风险？佟志勇给出以下建议：
1.严格控“三高”：遵医嘱规律用药，将血压、血脂、血糖控制在目标范围内。
2.彻底改变不健康习惯：必须戒烟（包括远离二手烟）、严格限酒；坚持地中海式饮食，多选深海鱼、黑木耳、新鲜蔬果等有益血管食物；保证每周≥150分钟中等强度运动（如快走、游泳、太极拳）；将体重控制在健康范围（BMI 18.5-24.9，男性腰围<90cm，女性<85cm）；养成主动饮水习惯，尤其睡前、晨起及夜间醒来时。
3.定期筛查：40岁以上男性、50岁以上女性、高血压/糖尿病/高脂血症患者、吸烟者、有卒中或TIA病史者是重点筛查对象。
首选颈动脉超声检查，健康人群每2年检查一次；发现颈动脉斑块或轻度狭窄者，每年复查一次；确诊中重度狭窄者，每6个月随访监测一次。
快速判别脑梗有个简单方法——“中风 120”
“1”：看1张脸，是否出现不对称、口角歪斜；
“2”：查2只胳膊，平行举起时是否单侧无力；
“0”：（聆）听语言，是否言语不清、表达困难。
若符合上述任何一条，务必立刻拨打120，送往具备救治能力的专业医院，千万别错过救命的黄金时间窗。
发表于 2025-8-27 14:10
