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盛夏清晨，朝阳未露，丰县各个体育场、广场、公园随处可见市民运动的身影，他们有的在跑步、有的在健走、有的在打太极、练瑜伽，用活力唤醒城市。 “只要天气允许，每天早上5点多我就来锻炼。” 在滨河公园，78岁的王道奎老人一边活动着筋骨，一边笑着告诉记者，坚持运动让他的身体硬朗了不少。 待到傍晚，运动热情愈发高涨。各公园内健身器材区人头攒动，广场舞的旋律此起彼伏；凤鸣金街的体育公园里，羽毛球、足球、篮球场上的爱好者们尽情挥洒汗水。“放假了就想让孩子多动一动，增强体质。” 正陪孩子练羽毛球的刘先生说，傍晚来这里运动已成了父子俩的暑期常态。 运动热潮的背后，是丰县对全民健身的持续深耕。近年来，当地不断优化公共体育服务体系，推动形成全民参与的健身氛围。仅今年上半年，就成功举办县级全民健身赛事活动10余场，覆盖老、中、青、少各年龄段。其中，“丰县全民健身运动会职工部羽毛球比赛和中小学生部武术、羽毛球、乒乓球、足球、趣味田径比赛”、“行走大运河”2025年职工健步走活动等品牌活动，有效营造了“我运动、我健康、我快乐”的浓厚社会氛围。 完善的设施是群众运动的 “硬件保障”。丰县持续推进 “15分钟健身圈” 建设，对各公园的乒乓球桌、篮球架等器材定期更新，所有体育设施向市民免费开放，让家门口的运动场所成为群众健身的首选地。 无论是户外挥汗， 还是居家锻炼， 选择适合自己的方式、 坚持科学运动， 才能培养良好习惯、 提升身体素质、增强免疫力。
下面小编给大家推荐几个 健身好去处吧
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发表于 2025-8-8 08:39
