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明天10时42分,徐州正式进入......

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发表于 2025-6-20 10:01 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自江苏

风过草木,碧色飘摇

阳光与大地陷入热恋

明天10时42分

夏至登场 




夏至是昼夜变化的界限

这一天,太阳与北回归线重逢

北半球的白昼被拉至最长

部分地区会出现“立杆无影”的奇景

过了这天,太阳将走“回头路”

白天渐短,黑夜变长  


01
夏至说健康


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节气更替,健康随行。我是节气健康护航员口腔科孟箭医生。 


夏至时节,阳气鼎盛,昼长夜短,酷暑渐临。


天气炎热,一根雪糕、一杯冷饮、一顿小烧烤让人欲罢不能,但骤冷骤热,更容易诱发牙髓炎、急性牙龈炎、口腔溃疡反复发作。而大众牙周健康意识又明显不足,很多人误将牙疼、牙龈肿痛简单归咎于“上火”,因此自行服用药物或忍着硬扛,往往会延误最佳治疗时机,导致炎症扩散、牙齿松动甚至脱落。


徐州市中心医院口腔科温馨建议:夏季冷饮要适度,用吸管可以减少冷饮对牙齿的刺激。饮食要均衡,多食蔬果,补充维生素,减少黏腻烧烤。要坚持早晚刷牙、合理使用牙线/冲牙器,饭后漱口,请牢记:持续性牙痛、牙龈出血不是小事,是口腔发出的重要警报,应当及时就医,每年1~2次专业口腔检查和洁牙是保持口腔健康的关键!


另外,暑假时间较长,是集中解决青少年学生牙齿问题的较好时机,家长不妨利用这段时间带孩子进行一次全面的口腔检查,并着重关注以下几方面问题:首先,对于龋齿要及时进行充填治疗,这样可以有效阻断蛀牙的进一步发展;其次,若孩子存在错颌畸形,暑假期间进行矫治十分合适;再者,对于阻生智齿,应进行专业评估,必要时予以拔除;此外,还可以为孩子进行涂氟与窝沟封闭处理,有效预防蛀牙。不过,在带孩子治疗前,家长要与医生充分沟通,预留足够的恢复期;同时要选择正规的医疗机构。


守护口腔健康,乐享清凉一夏!我是口腔科孟箭医生,我们下期再见。


02
夏至三候


夏至有三候:

一候鹿角解

二候蝉始鸣

三候半夏生


此时白昼之长,日影之短
都达到了北半球一年中的极限
整个夏天的生机和美好
在此刻尽情释放

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莲花的粉,榴花的红

荷叶的绿,湖水的青

各种颜色肆意晕染

填满大地的空隙

铺陈出绚烂浓郁的盛夏风情 


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山河浪漫

画满了心动瞬间

瓦蓝天空开出白色云朵

落日沉溺于橘色的湖畔


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蝉鸣蛙叫
是最动听的夏日草地音乐会

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-1℃的冰镇西瓜
一刀下去,咔嚓有声,凉气四溢

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徐州人夏天的餐桌上
永远有羊肉的一席之地
一碗肉香浓郁
滚烫雪白的羊汤
才是地道的吃法

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流光半夏,美好日长

心怀热爱,奔赴山海

愿春天里的酝酿

都在这个盛夏热烈绽放

转载声明:本文转载自徐州发布


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