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努力成长,从学会管理自己的情绪开始

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发表于 2023-8-4 09:17 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自江苏
情绪,是内心感受的直观体现。一个人真正的成长,在于学会应对和调节各种情绪。学习情绪管理的9种方式愿你能够摆脱负面情绪的困扰,拥有向上的力量。早安。
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发表于 2023-8-4 11:22 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自江苏
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放下、也怪难  详情 回复 发表于 2023-8-4 11:26

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 楼主| 发表于 2023-8-4 11:26 | 显示全部楼层 | 来自江苏

放下、也怪难

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发表于 2023-8-4 14:37 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自江苏
管好自己的情绪很重要

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发表于 2023-8-4 14:39 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自江苏
控制好自己的情绪

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情绪稳定  详情 回复 发表于 2023-8-4 14:55

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 楼主| 发表于 2023-8-4 14:55 | 显示全部楼层 | 来自江苏

情绪稳定

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 楼主| 发表于 2023-8-4 14:55 | 显示全部楼层 | 来自江苏
以云为纸 发表于 2023-8-4 14:37
管好自己的情绪很重要

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发表于 2023-8-4 16:05 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自江苏
说的很好有道理

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 楼主| 发表于 2023-8-4 16:26 | 显示全部楼层 | 来自江苏

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特邀嘉宾

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发表于 2023-8-4 18:04 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自陕西
情绪很重要。

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是的  详情 回复 发表于 2023-8-7 08:13

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常住居民

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发表于 2023-8-5 09:44 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自江苏
戒骄戒躁。           

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发表于 2023-8-5 12:28 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自江苏
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是的、放下、舍去  详情 回复 发表于 2023-8-7 08:14

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小有成就

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发表于 2023-8-5 17:21 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自江苏
心态很重要

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不断的调节  详情 回复 发表于 2023-8-7 08:14

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 楼主| 发表于 2023-8-7 08:13 | 显示全部楼层 | 来自江苏

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 楼主| 发表于 2023-8-7 08:14 | 显示全部楼层 | 来自江苏

不断的调节
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