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    甲流来袭!防护攻略请收好

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    发表于 2023-3-1 10:40 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自 江苏省徐州市


    冬春季节交替时期

    气温较低,空气干燥

    是甲流等呼吸道疾病的高发季

    甲流指甲型流感

    是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病

    与新冠病毒感染一样

    甲流也可以引起咳嗽等症状

    那么怎样从症状上区分甲流与新冠?

    甲流与新冠会叠加吗?

    如何预防甲流呢?

    一起来了解



    甲流典型症状为发热




    流感病毒可分为甲、乙、丙、丁4大家族,其中甲型流感较为常见,每年会呈季节性流行。

     

    中国国家流感中心发布的2023年第7周中国流感监测周报显示,近期甲型流感的来势最为凶猛。

     

    甲流潜伏期通常为1-3天,最主要的症状是发热、全身肌肉酸痛与头痛,也会有一些较轻的呼吸道症状,如咳嗽、流涕、咽痛等。


    甲流与新冠在上呼吸道方面的症状相似。 但是,甲流的典型症状是发烧与全身肌肉酸痛,而感染了新冠病毒的轻症与无症状患者一般不会出现这些情况。

     

    此外,新冠还可能会带来味觉、嗅觉的异常,部分新冠病毒感染者会出现呕吐、腹泻与结膜炎等症状。这些症状在甲流感染中相对少见。


    与新冠叠加的概率较低




    甲流与新冠的叠加几率很小,即使出现,非高危人群出现危重症的情况也并不多见。目前,我国大部分人群都对新冠有了免疫力,同时感染新冠与流感的概率很低,即使出现两种病毒同时感染的情况,也不一定会成为危重症。

     

    感染甲流后所产生的抗体有效期一般为半年。近三年来,很多人没有接种流感疫苗,也因为较好的个人防护没有得过流感,导致流感的抗体水平偏低。近期,人群聚集情况增多,出现了较多感染的报道。建议继续做好个人防护,尤其是未感染过新冠病毒的群体。


    这样区分感冒和流感




    普通感冒,指以打喷嚏、咽痛、咳嗽、低热、头痛和不适为表现的一类疾病,通常症状轻微而且多数能够自己恢复。

     

    流感一般表现为急性起病、发热,部分病例可出现高热,达39-40℃,伴畏寒、寒战、头痛、肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状,常有咽痛、咳嗽,可能有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红,结膜轻度充血,也可能有呕吐、腹泻等症状。



    _

    流感

    普通感冒

    病原体

    甲、乙、丙三型流感病毒

    鼻病毒或冠状病毒

    季节性

    有明显的季节性

    无明显的季节性

    传染性

    相对较强

    相对较弱

    发热程度

    多高热,

    可伴有寒战

    不发热或轻、中度发热

    发热天数

    3-5天

    1-2天

    全身症状

    发热、头痛、全身酸痛、乏力等

    轻或无

    病程

    5-10天

    5-7天


    身体出现这些症状需怀疑是甲流




    特征一:突发高热,恶寒症状明显。

    甲流一般在发病3-6小时内会出现发热,并迅速出现高热。发热常为甲流病人的首发症状。发热后,病人会陆续出现感染的其他症状,如咳嗽、咳痰等。

    由于体温上升迅速,病人常感觉恶寒。高热一般会持续3-5天,经过治疗后体温逐渐恢复正常。


    特征二:严重头痛、全身酸痛。

    80%以上的甲流病人在患病后会出现严重头痛,眉弓、太阳穴部位最为明显。由于“甲流”病毒的侵袭,释放的毒素引起大量酸性物质的产生,病人往往会出现全身酸痛,主要为全身性肌肉酸痛、关节疼痛。


    特征三:持续的疲乏,虚弱感。

    大多数甲流病人发病后精神差,感觉到明显的疲乏无力,极度的疲劳感导致头晕、整天想睡觉,四肢无力,无法进行正常的工作、学习。


    特征四:胸部压迫感。

    胸部压迫感表现为胸闷、憋气、呼吸不畅,可能是由于病毒侵犯呼吸道,引起呼吸道感染,导致气体交换不足,出现轻度缺氧症状。


    预防甲流,首选接种流感疫苗



    预防甲流,最有效的方式是接种流感疫苗。推荐在甲流流行期开始之前进行接种,一般是每年10月。在流行期间也可以去接种疫苗。


    除接种流感疫苗外, “戴口罩”“少聚集”等防范新冠的措施对预防甲流同样有效,具体应做到:


    1

    勤洗手,使用洗手液并用流动水洗手,双手接触呼吸道分泌物,如打喷嚏后,应立即洗手。

    打喷嚏或咳嗽时,用手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫污染他人。

    2

    3

    不随地吐痰,口鼻分泌物用纸巾包好,弃置于有盖垃圾箱内。

          每天开窗通风数次,保持室内空气新鲜。

    4

    5

    少去人群聚集场所,必须前往公共场所或乘坐公共交通工具时,应规范佩戴口罩。

    尽可能避免与有发热、咳嗽等呼吸道症状者密切接触。

    6

    7

    一旦出现发热、咳嗽等呼吸道症状,应佩戴口罩及时前往医院就诊,就诊途中尽量避免乘坐公共交通工具。

    均衡饮食、适量运动、充足休息,避免过度疲劳。

    8


    温馨提醒




    和感染新冠类似,感染甲流后休息3至4周再运动,可以降低病毒性心肌炎发生风险。



    转载声明:本文转载自健康江苏


    发表于 2023-3-1 11:11 来自手机 | 显示全部楼层 来自 江苏省
    谢谢分享
    发表于 2023-3-1 12:24 来自手机 | 显示全部楼层 来自 江苏省
    要适当休息
    发表于 2023-3-1 13:18 来自手机 | 显示全部楼层 来自 江苏省徐州市
    勤洗手 多通风预防流感
    发表于 2023-3-1 13:41 来自手机 | 显示全部楼层 来自 中国
    换着花样来
    发表于 2023-3-1 15:04 来自手机 | 显示全部楼层 来自 江苏省徐州市
    感谢分享!
    发表于 2023-3-1 16:28 来自手机 | 显示全部楼层 来自 江苏省
    感谢分享
    发表于 2023-3-1 17:52 来自手机 | 显示全部楼层 来自 江苏省连云港市
    勤洗手 多通风预防流感
    发表于 2023-3-1 17:54 来自手机 | 显示全部楼层 来自 江苏省
    注意卫生
    发表于 2023-3-2 09:08 来自手机 | 显示全部楼层 来自 江苏省徐州市
    感谢分享
    发表于 2023-3-2 18:57 来自手机 | 显示全部楼层 来自 江苏省连云港市
    要适当休息
    发表于 2023-3-2 19:06 来自手机 | 显示全部楼层 来自 中国
    先打个预防针
    发表于 2023-3-2 20:38 来自手机 | 显示全部楼层 来自 江苏省
    感谢分享。
    发表于 2023-3-2 23:06 来自手机 | 显示全部楼层 来自 江苏省徐州市
    带好口罩
    发表于 2023-3-3 05:10 来自手机 | 显示全部楼层 来自 江苏省徐州市
    注意卫生…
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