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    皮蛋和它是绝配,这样做连生石灰味都没有了,好吃到停不下来!

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    常住居民

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    发表于 2019-11-4 15:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
      平时吃皮蛋,多是以姜末来去其石灰味儿并提味儿,一盘姜汁松花蛋就是一味下酒好菜,再或者煮个皮蛋瘦肉粥,任谁都能呼噜呼噜地喝上两大碗。但除了这些传统的做法,皮蛋还有一种更为下饭的做法,不用姜,改成一种常见的蔬菜:尖椒,不试不知道,一试真奇妙,两者果真是天生的一对,它们在一起,不但生石灰味儿没有了,还变成了一道下饭菜!而且皮蛋中含有较多的矿物质,并且其性凉,有清热止渴、滋阴润燥的作用。皮蛋中含有的丰富的蛋白质,蛋白质经过分解产生的氨、硫化氢一方面使得皮蛋具有独特的风味,一方面又能够剌激消化器官,增进食欲,使营养易于消化。
      双椒皮蛋
      配料:
      松花蛋 150克、红椒 150克、香菜 20克、柿子椒 150克、生抽 适量、精盐 适量、蒜 适量
      烹饪步骤:
      1.把皮蛋放在水里煮三分钟,这样切的时候方便
      2.然后去壳
      3.把皮蛋切成小块
      4.把青椒、红椒去籽、洗干净
      5.然后切成小块
      6.把蒜切成小片
      7.起油锅,倒入蒜片爆香
      8.然后倒入青椒、红椒
      9.加入适量的糖
      10.炒的外面收皮
      11.倒入皮蛋
      12.再加入适量的生抽
      13.翻炒一下即可,起锅时撒上香菜
      烹饪小贴士:
      这道菜可以做冷菜,也可以当热菜,主要是制作方便,很省时间,适合下班后还要再买菜,回家做菜的煮妇们。 这道菜我炒的时候加了一点生抽,这样既满足了咸味,又保证了鲜味,就是不太漂亮,加盐的更好看吧。 在吃青椒的时候是不能与黄瓜一同食用的,因为青椒与黄瓜一同食用会影响人体对于维生素C的吸收,会降低青椒的营养价值。同时青椒中含有的维生素C是非常丰富的,在烹饪菜肴的时候,要注意火候的控制,应该采取猛火快炒的方法,加热的时候不要时间太长,这样维生素C不会损失的太多。
      绿谷制药 toutiao.com/i6753052700465693197/



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    发表于 2019-11-4 15:52 | 显示全部楼层
    没有石灰味还叫皮蛋吗,吃的就是石灰味,没有石灰味不好吃。
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