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荔枝新闻讯 快乐的暑假时光即将结束。假期里，孩子们身心放松，想吃就吃，想睡就睡。小编想说，道路千万条，收心第一条，收心不到位，开学泪两行。因为如果不及时收心，在开学后的一周乃至更长的时间，很多孩子的学习状态都很难调整回来。开学倒计时4天，专家为您送上收心大法。
开学进入倒计时，可是不少孩子却“玩兴正浓”，这让不少家长看在眼里，急在心里。“熊孩子”作息不规律，爱睡懒觉；做事不积极，“拖延症患者”上线；“沉迷”电子世界，一玩就是几小时；抛弃正餐，零食不离手；没玩够，聊起“新学期”漠不关心等等。11岁的杭思颖告诉记者，她有一个愿望，希望假期是个“可持续美好”的存在，永远不要结束。话音刚落，一旁的妈妈马上告诉她，“这就是个白日梦”。
14岁的徐依然开学升入初二，开学即将迎来“期初考试”，她一面担忧心慌，一面克制不住地想玩手机、想追剧。急得老母亲“恩施并重”，一面苦口婆心地劝说，一面挥舞拳头“恐吓”。小姑娘有些苦恼地说：“爸妈还是那个爸妈，绝对是亲爸妈，假期里存留的‘小美好 ’、‘小欢喜 ’伴随着开学的到来已荡然无存，自己又要开始忍受父母一边嫌弃自家的孩子，一边夸赞‘ 别人的孩子’的日子”。
徐依然
南京市教育科学研究所科研员洪劬颉说，临近开学，想要孩子收心，先要整好两个“收拾”，收拾自己的房间，收拾自己的书包，增加即将开学的仪式感。“让孩子通过收拾自己的房间，对自己的整个暑假生活展开反思；在整理小物饰的过程当中，孩子们的心可能会收住或者说慢慢地变得有条理。”
洪劬颉
洪劬颉还建议，家长要帮助孩子重拾三个习惯，即按时起床、按时睡觉、定量饮食。洪劬颉说，家长希望孩子回到正常的学习轨道，不再松松散散，首先自己要以身作则。从现在开始，家长就要陪着孩子执行上学期间的作息制度。家长可以逐渐减少孩子看电视的时间和次数。比如，孩子之前每天看电视、玩游戏的时间有5个小时，要一天天逐渐把时间减少，同时逐渐增加孩子学习的时间。
家长也可以和孩子讨论学校的人和事，激发起孩子对学校生活的兴趣，让孩子保持良好的心态迎接新学期。当然，孩子的“假期综合征”是难免的，家长应理智对待，不能盲目给孩子加压，收心也要讲究循序渐进，否则欲速则不达！
在开学前，这样四件事情也可以让孩子去做：陪长辈吃一次饭，看望以前的老师，给父母做一次饭，和同学小聚一次。洪劬颉表示，临近开学，很多的孩子都是在家长的逼迫之中补作业，这个补作业是造成亲子矛盾爆发的一个导火索。所以要从隔代这里面找到孩子的一种心理的慰藉，让他的心在矛盾之中能够得到一种舒缓。
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（来源：江苏广电融媒体新闻中心/明玉花 史哲铭 编辑/韩瑜）
来源：网络转载
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发表于 2019-8-29 09:10
发表于 2019-8-29 12:28
