知了猴,蝉,营养价值及注意点!
知了猴是一种昆虫,其成虫又称蚱蜢和黑蝉,而成熟的若虫则称为知了龟、知了猴或爬蚱等,在夏天常见。知了猴具有丰富的营养价值,其蛋白质含量高达72.84%,而脂肪含量则仅为10.23%,含有多种对人体有益的微量元素和氨基酸,例如钾、磷、钙、锌等。
此外,知了猴还具有散风热、定惊痫、利咽喉和明目的功效,可用于治疗风热头痛、咽喉肿痛、小儿夜尿、风疹瘙痒、麻疹未透、目赤红肿和破伤风诸症。
吃知了猴是养身,知了猴营养价值非常丰富,其中有大量的蛋白质,每100克知了猴中就有72克蛋白质,而且属于高品质、身心健康的蛋白质来源,另外还含有大量的游离氨基酸,可以起到补充蛋白质的作用,有助于保持免疫力功能、推动白血球和抗原的生成。
知了猴中还带有钙、铁、锌、钾、磷等多种多样矿物和维他命,为身体填补身体需要的营养元素,有益身体健康。
另外其体内含有一定量的甲壳素,属于一种典型的抗氧化剂,能够清除体内的自由基,减轻器官和皮肤的老化。
知了猴吃多了,对人体有哪些影响?
容易发胖:知了猴中含有较多的油脂,再加上还有脂肪含量,如果吃多了容易导致身体发胖。
容易上火:知了猴一般是油炸而食,火气大,如果吃多了容易引起身体上火。
容易引起不适:知了猴体内携带较多的寄生虫和细菌等病原体,如果没有完全的煮熟,食用后容易导致身体不适。
煎着吃好吃 今年卖的挺贵的 那个变软的好吃 现在解拉猴少了 小时候能吃一盘 油炸最香 以前喜欢吃 现在无感了 今年夏天一只也没吃{:13_607:}
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