今日大暑！这个时节要注意......
<p style="white-space: normal;text-align: left;margin-bottom: 0px;"></p><p style="text-indent: 0em;text-align: center;margin-left: 8px;margin-right: 8px;margin-bottom: 0px;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 16px;">今日，我们迎来二十四节气中的</span></p><p style="text-indent: 0em;text-align: center;margin-left: 8px;margin-right: 8px;margin-bottom: 0px;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 16px;">第十二个节气——大暑</span></p><p style="text-indent: 0em;text-align: center;margin-left: 8px;margin-right: 8px;margin-bottom: 0px;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 16px;">俗话说“小暑不算热，大暑三伏天”</span></p><p style="text-indent: 0em;text-align: center;margin-left: 8px;margin-right: 8px;margin-bottom: 0px;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 16px;">大地开启“湿热交蒸”模式</span></p><p style="text-indent: 0em;text-align: center;margin-left: 8px;margin-right: 8px;margin-bottom: 0px;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 16px;">滚滚热浪席卷盛夏</span></p><p><section class="channels_iframe_wrp wxw_wechannel_card_not_horizontal" style="margin-bottom: 0px;"><mp-common-videosnap class="js_uneditable custom_select_card channels_iframe videosnap_video_iframe" data-pluginname="mpvideosnap" data-url="https://findermp.video.qq.com/251/20304/stodownload?encfilekey=rjD5jyTuFrIpZ2ibE8T7YmwgiahniaXswqzwsyQZM7jAgwt1Jpckyh4Q2zvae3ibPyFNibQudsGNDAHibLmOBnxbJPmdaEl6yTNCeUiaZBxID5nc7ICspsNmyxr9g&bizid=1023&dotrans=0&hy=SH&idx=1&m=&scene=0&token=x5Y29zUxcibBzxTNtK4kxnDy6Wz3JMSX4dfxzg5yO6licCaiaE64yZ27BwYJIzHeibDf5fxRdB0WR2k" data-headimgurl="http://wx.qlogo.cn/finderhead/Q3auHgzwzM6cniaib56xcKdogMUUa6s5iaW5IwdNoncnTvpgq87poHHpA/0" data-username="v2_060000231003b20faec8c5e78f1ec3d4cd04ea31b077a5e1052d59c7ad234d90f50f2d003953@finder" data-nickname="人民网" data-desc="7月23日，大暑到，农事忙！夏天最后一个节气来了！炎热天气，要及时补水哦️" data-nonceid="9806702616575859108" data-type="video" data-mediatype="undefined" 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0px;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 16px;">二候土润溽暑</span></p><p style="text-indent: 0em;text-align: center;margin-left: 8px;margin-right: 8px;margin-bottom: 0px;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 16px;">三候大雨时行”</span></p><p style="text-indent: 0em;text-align: center;margin-left: 8px;margin-right: 8px;margin-bottom: 0px;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 16px;">此时节</span></p><p style="text-indent: 0em;text-align: center;margin-left: 8px;margin-right: 8px;margin-bottom: 0px;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 16px;">枯草上的萤火虫卵化虫而飞</span></p><p style="text-indent: 0em;text-align: center;margin-left: 8px;margin-right: 8px;margin-bottom: 0px;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 16px;">点点微光闪烁夏夜；</span></p><p style="text-indent: 0em;text-align: center;margin-left: 8px;margin-right: 8px;margin-bottom: 0px;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 16px;">土地变得潮湿</span></p><p style="text-indent: 0em;text-align: center;margin-left: 8px;margin-right: 8px;margin-bottom: 0px;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 16px;">闷热大地仿佛一个蒸笼；</span></p><p style="text-indent: 0em;text-align: center;margin-left: 8px;margin-right: 8px;margin-bottom: 0px;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 16px;">雨量充沛</span></p><p style="text-indent: 0em;text-align: center;margin-left: 8px;margin-right: 8px;margin-bottom: 0px;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 16px;">湿气渐渐聚集</span></p><p style="text-indent: 0em;text-align: center;margin-left: 8px;margin-right: 8px;margin-bottom: 0px;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 16px;">天气开始向秋天过渡</span></p><p style="margin-right: 8px;margin-bottom: 0px;margin-left: 8px;letter-spacing: 0.578px;white-space: normal;text-align: center;"></p><p style="margin-right: 8px;margin-bottom: 0px;margin-left: 8px;letter-spacing: 0.578px;white-space: normal;line-height: 1.75em;"><span style="caret-color: rgb(0, 116, 149);font-size: 14px;color: rgb(136, 136, 136);">北京市北海公园荷花盛开。人民网 记者池梦蕊 摄</span></p><p style="text-indent: 0em;text-align: center;margin-left: 8px;margin-right: 8px;margin-bottom: 0px;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 16px;">暑伏天</span></p><p style="text-indent: 0em;text-align: center;margin-left: 8px;margin-right: 8px;margin-bottom: 0px;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 16px;">民间多有喝伏茶之俗</span></p><p style="text-indent: 0em;text-align: center;margin-left: 8px;margin-right: 8px;margin-bottom: 0px;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 16px;">人们将金银花、甘草等</span></p><p style="text-indent: 0em;text-align: center;margin-left: 8px;margin-right: 8px;margin-bottom: 0px;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 16px;">十多味中草药一起熬煮</span></p><p style="text-indent: 0em;text-align: center;margin-left: 8px;margin-right: 8px;margin-bottom: 0px;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 16px;">喝下以达</span><span style="font-size: 16px;text-indent: 0em;letter-spacing: 0.034em;">清凉祛暑、养心益肺之用</span></p><p style="text-indent: 0em;text-align: center;margin-left: 8px;margin-right: 8px;margin-bottom: 0px;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 16px;">晒伏姜也是流传至今的习俗之一</span></p><p style="text-indent: 0em;text-align: center;margin-left: 8px;margin-right: 8px;margin-bottom: 0px;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 16px;">做法是将生姜切片或榨汁后</span></p><p style="text-indent: 0em;text-align: center;margin-left: 8px;margin-right: 8px;margin-bottom: 0px;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 16px;">与红糖搅拌在一起</span></p><p style="text-indent: 0em;text-align: center;margin-left: 8px;margin-right: 8px;margin-bottom: 0px;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 16px;">装上容器蒙上纱布</span></p><p style="text-indent: 0em;text-align: center;margin-left: 8px;margin-right: 8px;margin-bottom: 0px;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 16px;">在太阳下晾晒至出伏</span></p><p style="text-indent: 0em;text-align: center;margin-left: 8px;margin-right: 8px;margin-bottom: 0px;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 16px;"><br/></span></p><p style="margin-right: 8px;margin-bottom: 0px;margin-left: 8px;letter-spacing: 0.578px;white-space: normal;line-height: 1.6em;"></p><p style="margin-right: 8px;margin-bottom: 0px;margin-left: 8px;letter-spacing: 0.578px;white-space: normal;line-height: 1.6em;"><span style="font-size: 14px;color: rgb(136, 136, 136);">新疆昭苏县万亩油菜花盛开。巴特那生 摄</span></p><p style="text-indent: 0em;text-align: center;margin-left: 8px;margin-right: 8px;margin-bottom: 0px;line-height: 1.75em;"><br/></p><p style="text-indent: 0em;text-align: center;margin-left: 8px;margin-right: 8px;margin-bottom: 0px;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 16px;">此时正值“三伏”里的“中伏”</span></p><p style="text-indent: 0em;text-align: center;margin-left: 8px;margin-right: 8px;margin-bottom: 0px;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 16px;">此时养生要注意把握“三不过”</span></p><p style="text-indent: 0em;text-align: center;margin-left: 8px;margin-right: 8px;margin-bottom: 0px;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 16px;"><br/></span></p><p style="text-indent: 0em;text-align: center;margin-left: 8px;margin-right: 8px;margin-bottom: 0px;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 16px;">不可过汗</span></p><p style="text-indent: 0em;text-align: center;margin-left: 8px;margin-right: 8px;margin-bottom: 0px;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 16px;">及时调节体温状态</span></p><p style="text-indent: 0em;text-align: center;margin-left: 8px;margin-right: 8px;margin-bottom: 0px;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 16px;">避免<span style="font-size: 16px;letter-spacing: 0.578px;text-align: center;">出</span>汗过多</span></p><p style="text-indent: 0em;text-align: center;margin-left: 8px;margin-right: 8px;margin-bottom: 0px;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 16px;"><br/></span></p><p style="text-indent: 0em;text-align: center;margin-left: 8px;margin-right: 8px;margin-bottom: 0px;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 16px;">不可过凉</span></p><p style="text-indent: 0em;text-align: center;margin-left: 8px;margin-right: 8px;margin-bottom: 0px;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 16px;">大暑时节应注意降温</span></p><p style="text-indent: 0em;text-align: center;margin-left: 8px;margin-right: 8px;margin-bottom: 0px;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 16px;">同时不要过于贪凉</span></p><p style="text-indent: 0em;text-align: center;margin-left: 8px;margin-right: 8px;margin-bottom: 0px;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 16px;"><br/></span></p><p style="text-indent: 0em;text-align: center;margin-left: 8px;margin-right: 8px;margin-bottom: 0px;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 16px;">不可过补</span></p><p style="text-indent: 0em;text-align: center;margin-left: 8px;margin-right: 8px;margin-bottom: 0px;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 16px;">饮食进补上要加以控制</span></p><p style="text-indent: 0em;text-align: center;margin-left: 8px;margin-right: 8px;margin-bottom: 0px;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 16px;">应以清淡为主，不宜过饱</span></p><p style="text-indent: 0em;text-align: center;margin-left: 8px;margin-right: 8px;margin-bottom: 0px;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 16px;">食用黄瓜、绿豆、粥类等</span></p><p style="text-indent: 0em;text-align: center;margin-left: 8px;margin-right: 8px;margin-bottom: 0px;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 16px;">祛暑化湿健脾的食物是不错的选择</span></p><p style="margin-right: 8px;margin-bottom: 0px;margin-left: 8px;outline: 0px;white-space: normal;background-color: rgb(255, 255, 255);color: rgb(51, 51, 51);letter-spacing: normal;text-align: center;line-height: 1.75em;"><span style="outline: 0px;color: rgb(206, 17, 38);"><strong style="outline: 0px;">在夏天的最后一个节气里</strong></span><span style="font-size: 16px;text-indent: 0em;color: rgba(0, 0, 0, 0.9);letter-spacing: 0.034em;"></span></p><p><section style="margin-right: 8px;margin-bottom: 0px;margin-left: 8px;outline: 0px;white-space: normal;background-color: rgb(255, 255, 255);color: rgb(51, 51, 51);letter-spacing: normal;text-align: center;line-height: 1.75em;"><span style="outline: 0px;color: rgb(206, 17, 38);"><strong style="outline: 0px;">愿你的内心始终如骄阳般火热</strong></span></section><section style="margin-right: 8px;margin-bottom: 0px;margin-left: 8px;outline: 0px;white-space: normal;background-color: rgb(255, 255, 255);color: rgb(51, 51, 51);letter-spacing: normal;text-align: center;line-height: 1.75em;"><span style="outline: 0px;color: rgb(206, 17, 38);"><strong style="outline: 0px;">享受这明媚灿烂的盛夏</strong></span></section></p><p style="text-indent: 0em;text-align: center;margin-left: 8px;margin-right: 8px;margin-bottom: 0px;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 16px;"></span></p><p><section style="margin-right: 8px;margin-left: 8px;white-space: normal;text-align: left;margin-bottom: 0px;"><br/></section></p><p style="display: none;"><mp-style-type data-value="3"></mp-style-type></p><p style="color:#999;font-size:.8em;margin-top:1em">转载声明：本文转载自人民网</p><p><br/></p><link rel="stylesheet" href="//bbs.221700.com/source/plugin/wcn_editor/public/wcn_editor_fit.css?v134_Ft6" id="wcn_editor_css"/> 注意天气变化，预防中暑。 感谢分享！！！！！ 关注天气变化！ 高温天气预防中暑！ 大属来了 最热的桑拿天 天热注意防护
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