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[生活杂谈] 别把正常衰老当成病,健康老人有标准

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发表于 2024-11-6 08:06 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自江苏

“你看我这三高,人老了哪哪都不舒服。”正值体检季,不少老年人拿到体检报告后很焦虑,总觉得自己体检指标高,怀疑得了啥病。其实,在医生眼里,这些老年人根本没病,完全够得上健康老人的标准。

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扬州大学附属医院老年医学科专家介绍,老年人有些体检指标不正常,但经过治疗后能达到基本正常水平,就是健康老人。比如,一位老人血压高,但按时服用降压药,血压可以控制在130/85毫米汞柱或者140/90毫米汞柱,就是健康老人。

以高血压为例,以前的标准认为血压超过120/80毫米汞柱就是血压偏高,其实血压低给老年人造成的问题比血压高还多。比如,有的老年人血压低了有可能会突然摔倒,进而带来一系列的健康隐患。最新共识认为,对于80岁以上高龄老年人群体,高压不超过160毫米汞柱、低压不超过100毫米汞柱都属合理范围,用降压药可能适得其反。

此外,很多老年男性上了年纪,每晚都被尿急尿频折磨着。专家介绍,上了年纪的多数男性都会出现前列腺增生肥大的问题,这是一种正常的生理现象。如果症状轻微,不影响生活,那就与症状和平共处,当作正常的衰老现象就好;如果症状严重难以忍受,就应该及时就医进行治疗。对于前列腺肥大的患者,一般口服药物后,就可以明显改善症状。

衰老是一种自然规律,如同花开花谢、日出日落,不可避免。比如,老年人睡不着觉或者觉少,可能只是因为分泌的褪黑素少了;总觉得喘不上气,可能是呼吸功能减退,也可能是心脏功能不好;迈不开腿,可能是骨关节退行性病变,也可能是骨质疏松,还可能是肌肉萎缩,甚至是神经系统的退化。因此,别把正常的衰老当成病,更别和年轻人比数据。

为了保持良好的状态,应做到定期体检:健康老人一年体检一次;有基础病或者健康风险的老人,在医生的指导建议下,每半年或三个月体检一次,发现疾病及早治疗。只有摆正心态,积极乐观,才是最好的健康良药!



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发表于 2024-11-6 10:47 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自江苏
都是老年病 年纪大了各种毛病就来了
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