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正大量上市!丰县有人当饭吃!紧急提醒…

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发表于 2024-10-18 17:15 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自江苏

最近

不少人狂“炫”的一种水果

金黄色的外皮、扑鼻的柚香

颗粒分明的果肉

一口咬下去

酸甜可口的汁水充满整个口腔

让人一吃就停不下来

那就是柚子 


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现在正是柚子成熟的季节
中医认为
柚子果肉性凉,味甘、酸
具有理气化痰、润肺清肠、
补血健脾等功效‍
是秋冬季养肺
缓解感冒后咳嗽的好水果

柚子肉中含有大量的甙类物质,以及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸和丰富的钙、磷、铁等人体必需元素。

除此之外,还含有类黄酮物质,有较强的抗氧化性,能够清除机体的自由基物质和超氧化物物质,有一定抗衰老作用。



通便、消食、发汗
增强体质、减脂、降血糖
……
吃柚子的好处非常

不过
最近网上流行一种
 柚子减肥法 
那就是啥也不吃
一天就只“炫”柚子

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 把柚子当饭吃 

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 吃柚子抑制食欲、促消化 

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不过跟风尝试之后
大多人都表示: 劝退!!!
因为副作用很明显
便秘、窜稀、心慌无力
感觉要晕倒
……
看来一天只“炫”柚子是绝对不行的
吃柚子还有哪些禁忌你知道吗?

柚子不能与某些药品同服

临床发现,高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片美降脂药片,结果相当于用一杯水送服12片~15片同类药,病人会因此出现肌肉痛,甚至肾脏病变。


一些病人在服用抗过敏药特非那定期间,若吃了柚子或饮了柚子汁,轻则出现头昏、心悸、心律失常等,严重的可能猝死。

与柚子产生不良作用的药物还有环孢素、咖啡因、钙拮抗剂、西沙必利等。饮用一杯柚子汁,与药物产生作用的可能性会维持24小时,因此,正在服药的病人,尤其是老年人,最好不要吃柚子或喝柚子汁。

在服用降压药期间,也不要吃柚子或饮用柚子汁,否则可产生血压骤降等严重的毒副反应。

柚子不可与它们同时食用

因为螃蟹与柚子同食,会刺激胃肠,出现腹痛、恶心、呕吐等症状;胡萝卜、黄瓜、南瓜等都含有大量的维生素C分解酶,而柚子含有丰富的维生素C,如果柚子与以上食物同时食用,会破坏维生素C的营养价值;而柚子中的维生素C和猪肝中的铜、铁、锌等成分混合,会加速金属离子的氧化而破坏原本的营养价值。柚子性寒,脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻,故身体虚寒的人不宜多吃。


柚子虽好吃
但也要适量哦!

源 | 海西晨报、人民网科普、科普中国、偶俚张家港等

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发表于 2024-10-20 19:06 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自江苏
吃什么都要适量
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