学习的高效时间段

stoping · 发表于 2024-9-30 10:33

心理学研究表明，人脑每天有四个活动高潮期：
早晨起床后的两个小时
上午9-11点
下午3-5点
这几个时间段里，人精力集中，注意力强，记忆效果好，思维敏捷，不易疲劳，应是学习的高效时段。
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我的秋天 · 发表于 2024-9-30 14:40

冷拌脆藕这个下酒菜不错