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【健康养生】秋冬来临气温降低,为何还要养阴气?做好这些事,为健康入冬蓄积力量

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发表于 2024-9-26 10:50 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自江苏

《灵枢·本神》言,“智者之养生也,必顺四时而适寒暑”,所谓春生、夏长、秋收、冬藏,秋冬之季,阳杀阴藏,萧瑟寂寥,养生也到了“秋冬养阴”的阶段。

那么,秋冬季节气候越来越寒冷,为什么还要养阴呢?我们一起来一探究竟——

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转载声明:本文转载自健康丰县


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发表于 2024-9-26 10:59 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自江苏
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发表于 2024-9-27 12:59 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自江苏
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