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特邀嘉宾
《灵枢·本神》言,“智者之养生也,必顺四时而适寒暑”,所谓春生、夏长、秋收、冬藏,秋冬之季,阳杀阴藏,萧瑟寂寥,养生也到了“秋冬养阴”的阶段。
那么,秋冬季节气候越来越寒冷,为什么还要养阴呢?我们一起来一探究竟——
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