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[丰县新闻] 就在今天20时43分!丰县正式进入…

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发表于 2024-9-22 08:35 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自江苏

金气秋分,风清露冷秋期半。

——[宋]谢逸《点绛唇·金气秋分》


随着夏的炽热渐褪

秋的浓郁晕染铺陈开来

今天20时43分27秒

秋分

秋天的第四个节气要来了

《春秋繁露》说:“秋分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。”分者,平也,这是一个把日月分割得很公平的日子。

当太阳直直照在赤道上,脚下无影,不仅等分了昼夜,而且割了寒暑。

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时间在流淌,叶子已泛黄,秋变得愈发温柔。风中氤氲着清甜的桂花香,消融了残暑的余热,翠绿的枝桠就要披上橙黄色的新妆。

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不知不觉间,候鸟已成群飞向江南,夏日的雷声也偃旗息鼓,当夜凉如水,秋水如镜之时,熟的气息也将扑面而来。

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今天的秋分,也是第7个中国农民丰收节

丰收之季,农民们忙着收晒粮食,瓜果满园、谷物满仓、菊黄蟹肥、新稻飘香,满眼的收成便是九月最美的底色

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丰收之美,来自劳动者们汗水的浇灌,也来自大自然的慷慨馈赠,等到用餐时分,吃上新麦、新米,远处的炊烟已袅袅而上。

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春夏的悉心经营,化作秋的殷实,幸福金色的原野上,处处是收获的乐章。

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过了今天,北半球昼渐短夜渐长,寒意渐浓,特别是到了晚上,气温下降速度明显加快。“秋分前后有风霜”,所以“秋分送霜,催衣添装”。

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云由浓到淡,草木由密到疏,少了繁花缛叶,天与地,都在做着减法,都开始变得简约和静谧。

时光悠悠,天气转凉,今年的中秋节来得稍早了些。

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故乡已迎来收获,亲友也已把酒言欢,候鸟开启征程,飞向记忆中的远方,但好在生命的轮回里,热爱可抵漫长,那就把家乡的味道留在记忆里,怀着期待再次出发吧

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看日落的山,听穿越山谷的风。

秋的下半场,依然是满满的精彩,是我们对这个世界,不变的爱。


秋分·三候

一候|雷始收声

雷阳盛而发声,阴浓而收声。一分暑气终结,一分秋凉开始。

二候|蛰虫坯[pī]

蛰居小虫跑回洞府,紧闭洞门,以免寒气侵入,喧闹的世界,日渐寂静。

三候|水始涸

奔腾的流水,如今渐止了声息。



秋分·养生

秋分过后,养生重在养肺

秋属肺金,酸味收敛补肺,辛味发散泻肺,秋日宜收不宜散,尽量少食葱、姜等辛味之品,适当多食酸味甘润的果蔬

饮食要清淡,适当进食一些脂肪,根据个人体质可选择一些甘寒滋润的食物,如百合、银耳、秋梨、柿子等都是不错的选择。

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秋风降温的同时,把空气中的水分也吹干了,也就是大家常说的“秋燥”

秋燥易伤津液,容易咽唇干燥、干咳、皮肤干裂等,记得常补水,多喝粥,还有芝麻、核桃、板栗等都很适合秋分时节食用,味甘性平,有益气生津的功效。

秋季运动总体应该以“收”为主

尽量避免大运动量、出汗较多的运动,可选择登山、慢跑、散步、太极拳等。外出尤其要注意保暖。虽说有“春捂秋冻”的说法,不过身体有三个部位不能“秋冻”:头部、腹部、脚部。秋分时节阴气渐盛,要及时调整作息,保证充足的睡眠

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爽朗时节,快意秋分

愿与你共赏这绚烂的光景

期待年丰时稔、穰穰满家

也愿你品尝丰收的喜悦

汲取继续前行的力量

念秋安

部分来源 | 新华社、央视新闻、人民日报、健康时报

转载声明:本文转载自徐州新闻


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发表于 2024-9-23 11:38 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自江苏
天气立马不一样了

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发表于 2024-9-23 15:50 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自江苏
秋分了 黑夜白天一半一半
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