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专家说上班第一天少干活儿,网友:敢不敢再放半天

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发表于 2024-2-18 10:55 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自江苏

今天是节后上班第一天,很多人还没有从热闹的新年中走出来,就要投身于工作中,有的人难免会出现「节后综合征」,提不起精神、烦躁、不想上班等情绪不断涌现。专家建议节后刚开始工作,不宜安排太紧、强度也不宜太大,应循序渐进,以免因节奏突然变化导致神经衰弱,同时,也能避免复工出现失误。怎么健康地重新投入工作?

微信截图_20240218105329.png

总之,节后综合征是一种常见的心理现象,但是我们可以采取一些措施来克服它。在工作中,我们应该循序渐进地调整自己的状态,慢慢适应工作节奏。同时,也可以采取一些缓解压力的方法来放松身心。这样才能更好地投入到工作中,提高工作效率,避免工作失误。

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发表于 2024-2-18 11:09 | 显示全部楼层 | 来自江苏
是要循序渐进

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发表于 2024-2-18 12:05 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自江苏
专家有本事来电实际的

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发表于 2024-2-18 12:49 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自江苏
敢不敢在放半天假

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发表于 2024-2-18 13:15 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自江苏
专家的建议好,有用吗?

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发表于 2024-2-18 18:43 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自江苏
建议很好 可惜没用
发表于 2024-2-19 09:59 | 显示全部楼层 | 来自江苏
哈哈 说得好
好想吃火锅
发表于 2024-2-19 10:27 | 显示全部楼层 | 来自江苏
谁会想上班呢
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