夜读：6个调整心情的方法

靓仔看过来 · 发表于 2023-9-12 15:55

走进自然，放慢节奏；改变周边，转换心情；专注自我，专注当下；养成爱好，舒缓情绪；少刷手机，感受生活；写下心事，理清思绪。
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大米小米绿豆 · 发表于 2023-9-13 08:55

臣妾做不到啊

烤地瓜的宝儿 · 发表于 2023-9-13 10:09

你说的对

靓仔看过来 · 发表于 2023-9-13 10:30

烤地瓜的宝儿发表于 2023-9-13 10:09
你说的对

做起来不容易

我佛慈悲 · 发表于 2023-9-13 10:42

感受生活！

我的秋天 · 发表于 2023-9-13 10:53

说得好得很行动起来有些困难

《心静》 · 发表于 2023-9-13 13:18

感谢分享

麻辣鱿鱼须 · 发表于 2023-9-13 16:26

怎么开心怎么来

一只眠羊~ · 发表于 2023-9-13 16:42

怎么高兴怎么来

靓仔看过来 · 发表于 2023-9-14 17:51

我佛慈悲发表于 2023-9-13 10:42
感受生活！

感受当下

靓仔看过来 · 发表于 2023-9-14 17:51

我的秋天发表于 2023-9-13 10:53
说得好得很行动起来有些困难

真的挺难的

靓仔看过来 · 发表于 2023-9-14 17:51

麻辣鱿鱼须发表于 2023-9-13 16:26
怎么开心怎么来

哈哈对头

靓仔看过来 · 发表于 2023-9-14 17:51

一只眠羊~ 发表于 2023-9-13 16:42
怎么高兴怎么来

如果感到开心你就拍拍手