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中青年颈椎健身操

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发表于 2023-5-10 09:06 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自江苏
常常低头刷手机的你,颈椎还好吗?当你出现颈背疼痛、手指发麻、行走困难、头晕、恶心甚至视物模糊等症状时,可能颈椎已经出现问题。长时间#刷手机有完美姿势吗,怎样缓解颈椎疼痛?骨科专家推荐的颈椎健身操
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发表于 2023-5-10 10:21 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自江苏
学会了

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肩颈不舒服是个大问题  详情 回复 发表于 2023-5-10 10:25

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 楼主| 发表于 2023-5-10 10:25 | 显示全部楼层 | 来自江苏

肩颈不舒服是个大问题

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发表于 2023-5-10 11:04 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自江苏
谢谢分享实用

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发表于 2023-5-10 11:25 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自江苏
多锻炼

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是的  详情 回复 发表于 2023-5-10 11:36

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 楼主| 发表于 2023-5-10 11:36 | 显示全部楼层 | 来自江苏

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发表于 2023-5-10 12:54 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自江苏
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注意身体  详情 回复 发表于 2023-5-10 14:16

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发表于 2023-5-10 13:06 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自江苏
我都是爬着看手机这样不是低头 是抬头

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很注意自身健康  详情 回复 发表于 2023-5-10 14:16

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 楼主| 发表于 2023-5-10 14:16 | 显示全部楼层 | 来自江苏

注意身体

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 楼主| 发表于 2023-5-10 14:16 | 显示全部楼层 | 来自江苏
我的秋天 发表于 2023-5-10 13:06
我都是爬着看手机这样不是低头 是抬头

很注意自身健康

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发表于 2023-5-11 15:18 | 显示全部楼层 | 来自江苏
赶紧躺下玩手机

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没毛病  详情 回复 发表于 2023-5-11 15:38

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 楼主| 发表于 2023-5-11 15:38 | 显示全部楼层 | 来自江苏

没毛病
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