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    查看: 1923|回复: 24

    活得有度,规律生活

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    发表于 2023-2-27 09:42 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自 中国


    画图的度,可以用尺量,而生活的度,需要用心去感知。
    压力比较大,或是疲惫过度时,有些人会出现肩颈酸痛、头晕眼花等问题。其实这些都是身体在以它的方式提醒我们,要做出适当调整了。
    这时,记得给忙碌的生活加一个顿号。无论多忙,都要好好吃饭、好好睡觉、规律作息和运动。一个对自我负责的人,不会过度消耗自己的健康。


    活得有爱,传递温暖

    很喜欢这样一句话:正是因为你爱的人住在这里,宇宙才有了意义。生命因爱而精彩,用一颗懂爱的心去生活,世界才会充满温暖与美好。
    表达爱的形式有很多:为心爱的人煲一锅暖心靓汤、给父母打个电话聊聊家常、对身边有困难的朋友伸出援手,这些是爱;经常使用环保购物袋、做好垃圾分类、保持公共场所卫生,这些也是爱。
    勿以爱小而不为。很多时候,爱不一定是多么轰轰烈烈的表达,而是来自于日常而琐碎的小事中。赠人玫瑰,手有余香。能够爱人、助人,本身就是一种幸福。


    活得有趣,知足常乐

    生活需要一天一天慢慢经营,乐趣都藏在细节里,等着跟你不期而遇。关键在于,你是否有有趣的灵魂。
    新学的菜谱,第一次做就很好吃;抽空念故事给孩子听,结果自己笑到合不拢嘴;在站牌前等待公交车,抬头看到路边的柳树抽出了嫩芽……日子再繁忙,也要做个有趣的人,将三餐四季过出独到匠心,这般人生,方能有滋又有味。
    把身体照顾好,把重要的人待好,把喜欢的事做好,你想要的才会在来的路上。愿余生,我们都能收获想要的状态,有度、有爱、有趣地过生活。
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    发表于 2023-2-27 10:40 | 显示全部楼层 来自 江苏省徐州市
    健康每一天

    点评

    每一天  详情 回复 发表于 2023-2-27 11:00
    发表于 2023-2-27 10:57 来自手机 | 显示全部楼层 来自 江苏省徐州市
    说的有道理 开心每一天

    点评

    是的开心最重要  详情 回复 发表于 2023-2-27 11:00
     楼主| 发表于 2023-2-27 11:00 | 显示全部楼层 来自 江苏省徐州市
    我的秋天 发表于 2023-2-27 10:57
    说的有道理 开心每一天

    是的开心最重要
     楼主| 发表于 2023-2-27 11:00 | 显示全部楼层 来自 江苏省徐州市
    发表于 2023-2-27 11:02 来自手机 | 显示全部楼层 来自 江苏省南京市
    活得有度,规律生活。

    点评

    是这个样子  详情 回复 发表于 2023-2-27 13:30
    发表于 2023-2-27 12:54 来自手机 | 显示全部楼层 来自 江苏省
    有规律做的很难

    点评

    是的很难  详情 回复 发表于 2023-2-27 13:30
    发表于 2023-2-27 13:07 来自手机 | 显示全部楼层 来自 江苏省
    自律

    点评

    是的。  详情 回复 发表于 2023-2-27 13:30
     楼主| 发表于 2023-2-27 13:30 | 显示全部楼层 来自 江苏省徐州市
     楼主| 发表于 2023-2-27 13:30 | 显示全部楼层 来自 江苏省徐州市

    是的很难
     楼主| 发表于 2023-2-27 13:30 | 显示全部楼层 来自 江苏省徐州市
    致青春@! 发表于 2023-2-27 11:02
    活得有度,规律生活。

    是这个样子
    发表于 2023-2-27 13:37 来自手机 | 显示全部楼层 来自 江苏省徐州市
    健康生活每一天!

    点评

    健健康康最重要  详情 回复 发表于 2023-2-27 13:56
    发表于 2023-2-27 13:54 来自手机 | 显示全部楼层 来自 江苏省
    开心很重要

    点评

    身心健康尤为重要  详情 回复 发表于 2023-2-27 13:56
     楼主| 发表于 2023-2-27 13:56 | 显示全部楼层 来自 江苏省徐州市

    健健康康最重要
     楼主| 发表于 2023-2-27 13:56 | 显示全部楼层 来自 江苏省徐州市

    身心健康尤为重要
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