高温、雷雨！丰县本周天气……

社区管理 · 发表于 2022-8-1 15:23

今天上午

丰县气象台

发布

一周天气预报

本周以晴热高温天气为主

↓↓↓

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根据最新气象资料分析，本周受副热带高压增强控制，我县以晴热高温天气为主，其中3日（周三）起将出现持续35℃以上高温天气。受副热带高压影响，部分时段午后到夜里有局部性雷阵雨。本周最高气温36℃左右，最低气温24℃左右。

具体预报如下：

1日多云有时阴，局部地区有阵雨或雷雨，南到东南风3到4级，气温24℃到33℃。

2日多云，午后局部雷阵雨，东南风3到4级，气温24℃到34℃。

3日多云，东南风3级左右，气温25℃到35℃。

4日多云到晴，南到东南风3级左右，气温26℃到36℃。

5日多云有时阴，部分地区有阵雨或雷雨，西南风4级左右，气温26℃到36℃。

6日多云，西南风4级左右，气温27℃到36℃。

7日多云，南到西南风4级左右，气温27℃到36℃。

天气炎热，

公众需注意防暑降温。

那么，

在日常生活中，

我们该如何防暑降温呢？

↓↓↓

01

及时饮水

及时给身体补充水分是夏季防暑的重中之重，天气炎热身体出汗量大，需保持体内有充足的水分可以消耗。建议多喝白开水、淡盐水、茶水，饮料要适量，因为饮料中含有大量糖，多喝饮料可能会造成血糖升高、肥胖等等。

02

外出做好防晒

尽量避免在最炎热时段外出，外出穿戴好防晒用品，比如戴帽子、戴墨镜、穿防晒服、打遮阳伞等，最好在皮肤裸露部分涂上防晒霜，可以有效避免晒伤。

03

吃些“酸”味促进消化

夏季炎热，容易导致食欲不振、脾胃功能下降，吃些“酸”味食物，像是西红柿、柠檬、山楂等，可敛汗止泻、祛暑，预防因为流汗过多而耗气伤阴，又能生津解渴、健胃消食。

04

保证充足睡眠

夏季日长夜短、气温高，人体新陈代谢旺盛，身体消耗大就容易感到疲劳。因此，保证充足的睡眠，可使大脑和身体得到放松，有利于恢复体力。

靓仔看过来 · 发表于 2022-8-1 15:37

感谢楼主提醒，谢谢有你{:mocs_1:}

三生三世 · 发表于 2022-8-1 17:04

感谢楼主提醒！

谷雨夜 · 发表于 2022-8-1 18:25

希望能降温

我的秋天 · 发表于 2022-8-1 21:44

又潮又热三伏天不好过

手可摘星星 · 发表于 2022-8-1 23:14

还下雨啊！

借雨尽凄凉 · 发表于 2022-8-2 09:42

又热又潮

麻辣鱿鱼须 · 发表于 2022-8-2 11:31

这几天热的出奇昨天出去一圈都给我晒秃噜皮了

不要麻辣只要烫 · 发表于 2022-8-2 12:37

热毁了

一只眠羊~ · 发表于 2022-8-2 12:37

这几天太热了

拒绝融化的冰 · 发表于 2022-8-2 12:51

这个局部地区的雨别下了

落幕流苏 · 发表于 2022-8-2 14:20

一直热啥时候是个头

浪淘沙SJL · 发表于 2022-8-2 16:15

热在中伏

三生三世 · 发表于 2022-8-2 20:06

希望能降温

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