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发现没有 这些年每隔一段时间 总能出现一个挑战
比如 A4腰挑战 反手摸肚脐挑战 锁骨放硬币挑战
而最近 新的挑战火了： 漫画腰挑战
哪个漫画腰？ 就是这个↓
据网友表示
这属于瑜伽中的一个动作
目前这个挑战的热度很高 从明星到普通群众 都在纷纷参与挑战拍照
对于这个挑战
@丁香医生 表示：
能不做最好还是不做
“这个动作其实是种「腰椎过伸」姿势
虽然属于静态 不像突然受到外界暴力 那么容易引起椎间关节滑脱 但这类慢速拉伸的腰椎过伸姿势 却更容易引起 肌肉的持续拉拽而引起拉伤 从长远看也会增加腰椎退变的风险”
转载声明：本文转自「江苏新闻」 |
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发表于 2021-3-22 13:59
