生死攸关！这件事千万“驶”不得！

胖鱼x6

疲劳驾驶

在高速公路交通事故中占据较大比重

当驾驶人出现疲劳状态时

会感觉困倦瞌睡，四肢无力

注意力不集中，判断力下降

甚至出现精神恍惚，瞬间失忆等

近日，徐州市公安局交警支队高速三大队民警就处置了一起小型轿车追尾大货车的交通事故。

11月6日晚17时15分，天色已经渐渐暗了下来，高速三大队值班室接到群众报警，称在连霍高速东行95公里处发生一起追尾事故，民警立即赶往现场。

在事故现场，民警发现系一辆小型轿车追尾了一辆大货车，轿车受损严重，前挡风玻璃全部撞碎，车辆已经无法动弹。幸运的是，由于两车驾驶员都系了安全带，仅有车辆损失，人员并无受伤。

在询问中民警得知，小车驾驶员已连续驾驶超过4小时，属于疲劳驾驶，由于天色变晚，困意上来了，所以，当其驾驶车辆行驶至事故发生路段时，开始犯困疏于观察，导致了追尾事故的发生。

在这起交通事故中，小轿车驾驶员属于典型的疲劳驾驶行为，在高速上行车需要时刻保持警惕，一旦因疲劳分神，很容易酿成事故。

防范疲劳驾驶

注意以下几点

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1、保持充足睡眠

开车前合理安排作息时间，保持充足睡眠。科学安排行车时间，尽量避免夜间开车，尤其是凌晨时段，白天则要注意避免午后时段。

2、注意劳逸结合

注意劳逸结合，白天连续驾驶时长不要超过4小时，之后要选择安全地带停车休息至少20分钟；若有夜间驾驶需求，连续驾驶时长不要超过2小时。

3、轮流驾驶

长途驾车出行，尽量找一名搭档，轮流驾驶。

4、避免长时间保持一个姿势开车

避免长期保持一个姿势开车，以免肌肉僵硬诱发疲劳，可在开车时小幅度调整坐姿和深呼吸。

5、待疲劳缓解后再上路

若行车途中出现疲劳、困倦症状，可开窗呼吸新鲜空气，或饮用咖啡等提神饮料。最稳妥的方法是在安全地带停车，下车活动腰腿、颈肩等肌肉，待疲劳缓解后再上路。

远离疲劳驾驶

平安才是回家最近的路

转载声明：本文转自「丰县公安微警务」