今日出伏！丰县未来一周天气预报——

胖鱼x6

这个迟来的盛夏

让你的2020的夏天变得完整了吗？

西瓜吃了不少、皮肤也晒黑啦

随着8月进入尾声

出伏也就在眼前

今日出伏

今年的三伏天从7月16日开始

到8月24日结束

在这期间

连续的高温日让大家直呼受不了

不过好消息是

降水和降温都已经在路上了！

一周天气预报

本周前期

先后受高空槽和台风外围气流的影响，

多分布不均匀的雷阵雨，

并可能伴有雷雨大风、

短时强降水等对流性天气。

27到29日以多云天气为主，

气温有所回升。

周日还有弱降水过程。

本周最低气温19℃左右，

最高气温33℃左右。

本周前中期我县处在台风外围气流中，

周末受地面倒槽的影响，

整体风力较大，

较有利于污染物的稀释和扩散。

具体预报如下：

24日多云转阴有阵雨或雷雨，局部雨量大，南转西北风4到5级，阵风6级，气温25℃到33℃。

25日多云到阴，局部地区有阵雨或雷雨，偏北风4级左右，气温21℃到31℃。

26日多云转阴，部分地区有阵雨或雷雨，偏北风4到5级，阵风6级，气温22℃到30℃。

27日晴到多云，偏北风4级左右，气温20℃到31℃。

28日晴到多云，偏东风3级左右，气温19℃到32℃。

29日多云转阴，偏东风4级左右，气温20℃到32℃。

30日阴有阵雨或雷雨，东北风4到5级，气温23℃到31℃。

出伏后，要四防！

接下来的日子，夏秋交替

早晚凉，午间热

昼夜温差逐渐拉大

是心血管等疾病的爆发期

↓↓↓

一防感冒 勤增减衣物

闷热天气渐行渐远，昼夜温差逐渐增大，朋友们要多调整、增减衣物，预防感冒、颈椎病、过敏性鼻炎、过敏性哮喘等疾病的发作。因为这些疾病很大程度上与贪凉有关，所以，要记得通风开窗，注意保暖，不可贪凉。

二防肺燥 饮食润一点

“出伏”之后，夏季开始真正意义上向秋季过渡，气侯逐渐干燥，人体的肺气相对旺盛，因此要多吃些滋阴润燥的食物。可多吃些银耳、百合、莲子、蜂蜜、黄鱼、干贝、海带、海蚕、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆类及奶类。

三防秋乏 晚上睡早点

出伏以后很多人容易感到疲乏，懒洋洋的，这就是老百姓常说的“秋乏”。减缓“秋乏”，睡眠尤其要充足，最好比平时多增加1小时睡眠。另外，还要加强锻炼，如早晚跑步、打拳、做操、爬山等。

四防霉菌 通风勤一点

出伏以后，气温逐渐降下来，而且出伏以后雨水会逐渐增多，空气中的霉菌遇到适宜条件，便会滋生。出伏以后要注意勤通风，选个晴朗的日子，把衣物从箱中取出，挂在通风干燥的地方。

“桑拿天”就要说再见了！

一起迎接美好秋天的到来吧！

转载声明：本文转自「凤城之声」

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秋高气爽金秋谷香爽歪歪
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小璐绿

出去浪，咋吧！下雨都在家
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