走近中国古典舞，感受国舞风采

夏日晨风2

       国潮风起，文化大美。为丰富人民群众精神文化需求、传承优秀传统文化、提升群众艺术审美，增强文化自信，丰县文化馆开展了一系列的公益艺术培训，中国古典舞便是其中一项。
        中国古典舞有着悠久的历史，起源于古代，定名于50年代。舞蹈风格讲究细腻圆润、刚柔相济、情景交融，有“精、气、神”和“手、眼、身、法、步” 高度统一的美学特色。古典舞作为我国舞蹈艺术中的一个类别，具有一定典范意义和古典风格特色，对世界舞蹈产生了一定的影响。
        在古典舞学习中，软开度必不可少，但更重要的是练习身韵。身韵指的是身法和韵律，是艺术家们从戏曲和武术中提取的动作元素组成，风格独特，是中国古典舞的精华。身韵的每一个动作都需要用气息来带动。提沉是身韵中最重要的两个基本元素。提，也就是吸气。沉，则为吐气。在吸气的过程中，把气息提到胸腔，肩背慢慢打开直立，头部向上钻。沉气的过程中要把气息沉到小腹，也就是我们常说的气沉丹田。沉气的时候肩部是向下沉，脊背从直立一节一节的弯曲，呈放松状态。

苗青老师简介：
1.就读于北京舞蹈学院舞蹈教育与表演专业；
2.徐州市舞蹈家协会会员、丰县舞蹈家协会会员；
3.连续三年（2020—2022年）指导作品参加徐州市综艺大赛比赛，均获“优秀指导奖”；
4.2020年参加徐州市第十二届综艺大赛获古典舞青年组一等奖；
5.2019年指导参加第八届国际青少年文化艺术交流活动获金奖；
6.曾连续三年（2016-2018）受邀至国家大剧院，与台湾故事达人“胖叔叔”同台演出。














       本期古典舞公益课，苗青老师从舞蹈的基本功、古典舞的手、眼、身、法、步开始讲起，并带领大家学习扇子舞《九州同》。基本功的淬炼，使大家对古典舞的内涵有了初步了解，成品舞的学习，又给大家带来了深层次的美学体验，在感受优秀传统文化的同时，大家既锻炼了身体，又陶冶了情操，纷纷表示学有所获。
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致青春@！

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木南｜Des

苗老师是一位特别优秀的舞蹈老师，不断学习深造，她经常去广场或者社区带领阿姨大妈们跳广场舞，而且她平时也教小学生初中生舞蹈，学生的家长对苗老师的评价也很高的

麻辣鱿鱼须

学习古典舞的老师很有气质来自: Android客户端

我的秋天

中国古典舞在感受优秀传统文化的同时，大家既锻炼了身体，又陶冶了情操{:13_577:}来自: iPhone客户端

永无止境畅游

中国古典舞有着悠久的历史，起源于古代，定名于50年代。舞蹈风格讲究细腻圆润、刚柔相济、情景交融，有“精、气、神”和“手、眼、身、法、步” 高度统一的美学特色。来自: Android客户端

一只眠羊~

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可爱草莓酱

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仙女不讲李~

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我佛慈悲

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阳光下的鱼

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不要麻辣只要烫

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每一年都要进步

看着不错的样子

每一年都要进步

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大丰人民

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