高温、雷雨！丰县本周天气……

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今天上午

丰县气象台

发布

一周天气预报

本周以晴热高温天气为主

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根据最新气象资料分析，本周受副热带高压增强控制，我县以晴热高温天气为主，其中3日（周三）起将出现持续35℃以上高温天气。受副热带高压影响，部分时段午后到夜里有局部性雷阵雨。本周最高气温36℃左右，最低气温24℃左右。

具体预报如下：

1日多云有时阴，局部地区有阵雨或雷雨，南到东南风3到4级，气温24℃到33℃。

2日多云，午后局部雷阵雨，东南风3到4级，气温24℃到34℃。

3日多云，东南风3级左右，气温25℃到35℃。

4日多云到晴，南到东南风3级左右，气温26℃到36℃。

5日多云有时阴，部分地区有阵雨或雷雨，西南风4级左右，气温26℃到36℃。

6日多云，西南风4级左右，气温27℃到36℃。

7日多云，南到西南风4级左右，气温27℃到36℃。

天气炎热，

公众需注意防暑降温。

那么，

在日常生活中，

我们该如何防暑降温呢？

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01

及时饮水

及时给身体补充水分是夏季防暑的重中之重，天气炎热身体出汗量大，需保持体内有充足的水分可以消耗。建议多喝白开水、淡盐水、茶水，饮料要适量，因为饮料中含有大量糖，多喝饮料可能会造成血糖升高、肥胖等等。

02

外出做好防晒

尽量避免在最炎热时段外出，外出穿戴好防晒用品，比如戴帽子、戴墨镜、穿防晒服、打遮阳伞等，最好在皮肤裸露部分涂上防晒霜，可以有效避免晒伤。

03

吃些“酸”味促进消化

夏季炎热，容易导致食欲不振、脾胃功能下降，吃些“酸”味食物，像是西红柿、柠檬、山楂等，可敛汗止泻、祛暑，预防因为流汗过多而耗气伤阴，又能生津解渴、健胃消食。

04

保证充足睡眠

夏季日长夜短、气温高，人体新陈代谢旺盛，身体消耗大就容易感到疲劳。因此，保证充足的睡眠，可使大脑和身体得到放松，有利于恢复体力。

靓仔看过来

感谢楼主提醒，谢谢有你{:mocs_1:}

三生三世

感谢楼主提醒！来自: Android客户端

谷雨夜

希望能降温来自: Android客户端

我的秋天

又潮又热 三伏天不好过来自: iPhone客户端

手可摘星星

还下雨啊！来自: iPhone客户端

借雨尽凄凉

又热又潮

麻辣鱿鱼须

这几天热的出奇昨天出去一圈都给我晒秃噜皮了来自: Android客户端

不要麻辣只要烫

热毁了来自: iPhone客户端

一只眠羊~

这几天太热了来自: iPhone客户端

拒绝融化的冰

这个局部地区的雨别下了来自: Android客户端

落幕流苏

一直热 啥时候是个头

浪淘沙SJL

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三生三世

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