人为什么会痛苦

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执念在哪里，痛苦就在哪里。
凡事皆由心，释怀一身松。
       
生气，是包容心的匮乏；
嫉妒，是竞争力的欠缺；
悲伤，是抗压力的薄弱；
郁闷，是豁达度的不足；
焦虑，是沉稳性的不够。
       
心安能化千层忧，心淡能悟万事道。
世上最好的释怀，是释怀自己。
人生之伤，伤在执拗，
生活之艰，艰于放不下。