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中国天气网讯 受今冬首场寒潮影响，今天（11月26日）至28日早晨，我国大部地区气温将陆续降至本次过程最低点，并创下今年下半年来气温新低。降温后，冰冻线将从山西、河北北部南压至江苏、安徽两省北部至河南中南部一带。中国天气网推出全国冻手冻脚地图，看哪里将体验彻骨寒，哪里冻到搓手跳脚。
天气渐转寒冷 保暖小贴士助你安全过冬 进入小雪节气，天气渐转寒冷，以下几个小贴士，助你安全过冬。 手脚冰凉慢搓回温。户外活动归来，手脚冰凉不要马上去取暖设备旁取暖，需将手慢慢搓热，升至正常温度时，再去加热器、暖气等设备旁取暖，谨防冷热转换过大造成皮肤冻伤。 局部冻伤温水治疗。如果局部被冻伤，需将冻伤处浸入接近人体体温的水中，不宜过热，或者用温毛巾热敷。切忌用冰雪涂抹患处，也不能用烫水猛浇。 调整心态防抑郁。冬季万物凋零、天地萧瑟，容易导致人们出现情绪低落、烦躁、焦虑等不适症状。饮食上，可以多吃富含维生素、叶酸的食物，如茭白、菠菜、猕猴桃等，在一定程度上可以帮助稳定情绪。生活上，积极参加一些感兴趣的活动，多晒太阳，以排解抑郁情绪。
转载声明：本文转载自中国气象
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发表于 2024-11-26 08:49
发表于 2024-11-28 14:52
