今年5月12日是我国第12个“防灾减灾日” 5月9日至15日 为 “防灾减灾宣传周”
5月12日，丰县住房和城乡建设局组织开展了以“提升基层应急能力,筑牢防灾减灾救灾的人民防线”为主题的“防灾减灾”系列宣传活动。
在活动现场向广大群众介绍了地震对房屋建筑的破坏，房屋建筑抗震设防的重要性，震时避难及应急救灾等方面的知识，强化人民群众对房屋建筑的抗震设防意识,为群众讲解抗震防灾安全知识，解答群众咨询，向群众和学生宣传地震应急避险、自救互救知识、地震基本常识,并为过往群众发放宣传资料1000余份，受到群众好评。
在刘邦广场利用展板、宣传册、宣传单等多种形式开展街头宣传，对社会普及抗震减灾知识。
在丰县实验小学开展“防震减灾”主题班会，对学生普及抗震减灾知识。
丰县阳光康桥小区开展防灾减灾周宣，通过宣传册、宣传单等多种形式向居民宣传抗震减灾知识。
这次活动中，使群众增强防灾减灾意识，提高避险自救和互救的基本技能。
一、平时要了解自己学习或居住地的建筑物结构及逃生路径，当身处陌生环境，如商场购物、进入娱乐场所时，务必留心疏散通道、安全出口以及楼梯方位等，以便在关键时候能尽快逃离火场。 二、突遇火灾时，不要盲目地随从人流，避免相互拥挤。逃生时，要注意朝明亮处或室外空旷地跑。若通道已被烟火封阻，则应背向烟火方向离开，通过阳台、窗台等通往室外的出口逃生。三、在火场逃生时，经过充满烟雾的路线，可采用毛巾、口罩蒙住口鼻，匍匐撤离，以防止烟雾中毒，预防窒息。也可以向头部、身上浇冷水或用湿毛巾、湿棉被、湿毯子等将头、身裹好后，再冲出去。 一、正在上课的学生，要在老师的指挥下迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，绝不能乱跑或跳楼，地震后，有组织地撤离教室，到就近的开阔地带避震。二、如果你在影剧院、体育馆等处遇到地震，要沉着冷静，特别是当场内断电时，不要乱喊乱叫，更不得乱挤乱拥，应就地蹲下或躲在排椅下，注意避开吊灯、电扇等悬挂物，用皮包等物保护头部，等地震过后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。三、地震时，你正在商场、书店、展览馆等处，应选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边，以及内墙角处就地蹲下，用手或其它东西护头，避开玻璃门窗和玻璃橱窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息，有秩序地撤离出去。 一、如果洪水来势凶猛，已来不及撤离时，可爬上屋顶、墙头或附近的大树上，等候救援。但土墙、干打垒住房或泥缝砖墙住房，经水一泡随时都有坍塌的危险，只能用做暂时的避难场所，因此，还应想别的办法逃生。 二、如果有可能，可吃些高热量食品，如巧克力、饼干等，喝些热饮料，以增强体力。避难时，应携带好必备的衣物以御寒，特别要带上必需的饮用水，千万不要喝洪水，以免传染上疾病。三、洪水过后，不要徒步过水流很快、水深已过膝盖的小溪。此外，洪水过后，还应按照当地卫生防疫部门的要求，服用预防药物，搞好自己和周围的环境卫生，以预防感染病及防止蚊蝇滋生。
此法操作简便容易掌握，而且气体的交换量大，接近或等于正常人呼吸的气体量。对大人、小孩效果都很好。操作方法如下:
（1）病人取仰卧位(即胸腹朝天)。
（2）首先清理患者呼吸道，保持呼吸道清洁。
（3）使患者头部尽量后仰，以保持呼吸道畅通。
（4）救护人站在其头部的一侧，自己深吸一口气，对着伤病人的口（两嘴要对紧不要漏气）将气吹入，造成吸气。为使空气不从鼻孔漏出，此时可用一手将其鼻孔捏住，然后救护人嘴离开，将捏住的鼻孔放开，并用一手压其胸部，以帮助呼气。这样反复进行，每分钟进行14-16次。
2. 胸外心脏按压法
此方法适用于因各种原因所造成的循环骤停，包括心搏骤停、心室纤颤及心搏极弱。胸壁开放性损伤、肋骨骨折、胸廓畸形或心包填塞及已明确心、肺、脑等重要器官功能衰竭无法逆转者，不可进行。操作方法如下: （1）按压部位:胸骨中下1/3交界处的正中线上或剑突上2.5—125px处。
（2）按压方法：①抢救者一手掌根部紧贴于胸部按压部位，另一手掌放在此手背上，两手平行重叠且手指交叉互握稍抬起，使手指脱离胸壁。 ②抢救者双臂应绷直，双肩中点垂直于按压部位，利用上半身体重和肩、臂部肌肉力量垂直向下按压。 ③按压应平稳、有规律地进行，不能间断，下压与向上放松时间相等；按压至最低点处，应有一明显的停顿，不能冲击式的猛压或跳跃式按压；放松时定位的手掌根部不要离开胸部按压部位，但应尽量放松，使胸骨不受任何压力。 ④按压为频率至少100次/分，按压与放松时间比例以1:1为恰当。与呼吸的比例同上述。 ⑤按压深度成人至少125px，5—13岁者75px，婴、幼儿50px。
（3）在胸外按压的同时要进行人工呼吸，更不要为了观察脉搏和心率而频频中断心肺复苏，按压停歇时间一般不要超过10秒，以免干扰复苏成功。按压与人工呼吸的比例按照单人复苏方式应为30:2。
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发表于 2020-5-13 17:14
