冬至来喽！“三九天”开始！这些消息你得知道......

A阿正

哈喽小伙伴们，你们吃了吗？

如此“复古”的打招呼方式，

用在今天是不是特别合适呀，

话说，今天可是吃饺子的日子！

今天我们迎来了“冬至”节气！

是的，“数九寒天”来了

从今天开始数九

（9天算一个九，一共九九81天）

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2019-2020 九九天时间表

一九：2019年12月22日—2019年12月30日

二九：2019年12月31日 — 2020年1月08日

三九：2020年1月09日 — 2020年1月17日

四九：2020年1月18日 — 2020年1月26日

五九：2020年1月27日 — 2020年2月04日

六九：2020年2月05日 — 2020年2月13日

七九：2020年2月14日 — 2020年2月22日

八九：2020年2月23日 — 2020年3月02日

九九：2020年3月03日 — 2020年3月11日

冬至又被称为“小年”

一是说明年关将近，余日不多

二是表示冬至的重要性

每年农历冬至这天，不论贫富

饺子是必不可少的节日饭

我国古代，很重视冬至，

汉朝以冬至为“冬节”，

官府要举行祝贺仪式，称为“贺冬”，

例行放假三天。

那么，古代放假的冬至

为什么现在不放假了呢？

因为

冬至不是法定节假日

再者冬至已是年底的时候

各项工作特别的忙

如果冬节再放假

会影响年底的各项工作

而且冬至距离元旦近

所以现在冬至不放假了

冬至当天，阴气最重，冬至后，阳气缓缓回升，白天慢慢变长，是阴阳转化的关键节气，也是夏病冬防、冬病冬治的最好时机。所以古时冬至也喻意为新生命的开始。

在冬至这天一定要遵循一个“躲”字

躲

暴饮暴食

冬至正值岁末年初，很快就会迎来平安夜，圣诞节还有元旦，此节气期间多有聚会，切记不要暴饮暴食。因为此时，阳气最弱，无法帮助身体消化过多的食物。

躲

寒冷

冬至时节人体的阳气太弱，所以身体的抵抗力也较差，这时要躲着寒凉，外出时要戴围巾，捂好背、腹和足底，避免风寒的侵袭，才能不感冒生病。

躲

大汗

中医认为，大量排汗同时也会耗费大量精气。冬季应顺应天时，注意养藏，安静休养，不宜剧烈运动，大量出汗。

躲

是非

冬季是高血压、心脑血管疾病的高发期，躲去是非，就能避免因情绪激动引起的突发疾病。

有道是“躲得了冬至，躲不过十五”

所以，“躲”是防守，进攻也要有

冬至养生小贴士

1	注意防寒保暖。在气温降到0℃以下时，要及时增添衣服，衣裤既要保暖性能好，又要柔软宽松，不宜穿得过紧，以利血液流畅。
2	合理调节饮食起居，不酗酒、不吸烟，不过度劳累。
3	进行适当的御寒锻炼，如平时坚持用冷水洗脸等，提高机体对寒冷的适应性和耐寒能力。

冬至到了

2019年还剩下最后几天

你准备好迎接2020年了吗？

值得注意的是

从2020年1月1日起

这些与你生活息息相关的东西

将会有大变化

快一起来看看吧

实行医疗保险和生育保险市级统筹

明年1月1日起

全省实行医疗保险和生育保险市级统筹

这意味着江苏省7800多万参保人员

可持卡就近就便在全市范围内的

定点联网医疗机构就医、

通办相关结算业务

享受同样的医疗保险权益

新车将强制安装胎压监测

2020年1月1日起

所有类型新车将强制安装胎压监测

否则禁止上市销售

这一车辆福音，终于要安排上了

胎压监测器作为行车中的生命“防护网”

为了人身安全着想

大家要抓紧在爱车上装好胎压监测器哦

《危险货物道路运输安全管理办法》施行

《危险货物道路运输安全管理办法》

将于2020年1月1日起实施

旨在有效预防危险货物道路运输事故

保障民众生命财产安全

租赁房子又有新政策

江苏省政府公布了

《江苏省租赁住房治安管理规定》

明确了出租人应当自租赁合同订立之日起

7日内申报登记信息

已经在住房城乡建设部门登记备案的

由住房城乡建设部门

将信息推送至公安机关

出租人不再申报登记信息

投诉举报处理暂行办法明年起施行

公众举报经营者

涉嫌违法的路径进一步畅通

允许匿名举报、

鼓励内部人员依法举报

并加大对举报人的保护力度

相关部门开设的多个投诉举报热线

整合为统一的12315热线

消费者买到不合格商品时

可以通过12315平台和热线投诉

2020即将来临

你做好迎接的准备了吗？

编辑：李振骞

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