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【坐月子到满月时有必要去发汗吗？】开展“满月发汗”这个项目的都是盈利性机构，例如养生会所、月子会所、美容会所等。
满月发汗顾名思义就是在传统的坐月子期间通过各种方式让妈妈大量出汗。其本质就是出汗，和运动出汗、捂热出汗、发烧出汗、紧张出汗、吃辣的味觉出汗等出的汗并无二致。
其实产后发汗根本不排毒、不祛湿、更不会瘦身、减肥和抗衰。产后发汗大部分排出的都是体内的水分。所以，不管是哪种发汗方式，都不建议产后宝妈去做。
因为产后宝妈身体还未恢复过来，身体调节能力也大不如从前。正常人大汗淋漓过后都会觉得有点虚，更何况是生产完的宝妈，盲目的集中大量排汗只会虚上加虚，甚至会出现以下不良后果：
产后宝妈遇到高温封闭的环境非常容易出现头晕、眼发黑的脱水现象，如果不及时补充水分和盐分，轻则感觉身体无力疲惫，严重的或本身体质虚弱的宝妈更有可能会导致心肌痉挛等严重后果。
此外，出汗会导致血液循环加速，产后伤口如果尚未痊愈的宝妈，尤其不能轻易地尝试发汗。
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发表于 2019-3-7 22:58
