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今天上午 徐州气象台发布一周天气综述 赶快一起来看
根据最新气象资料分析 本周我市以云系天气为主 其中中期（17-18 日） 受高空槽东移影响 有分散性阵雨 本周最高气温31℃左右 最低气温15℃左右
虽然最近气温稍有下降 但很多小伙伴还是总感觉 口干舌燥、皮肤干痒、咽喉肿痛 ——这就是中医常说的“秋燥”
虽然秋燥不是大毛病 但时不时的不适感 总让人觉得不舒服 怎样才能告别烦人的秋燥？
秋燥，顾名思义，就是秋天时节干燥的气候。秋季久晴少雨，气候干燥。同时也是秋风送爽，炎暑消退的时节。秋季正是丰收的季节，人体也正处于收获时期。秋气入肺，燥气可损伤肺阴，使人产生口干舌燥、干咳少痰、皮肤干燥、便秘等症状。
日常也可以多饮水，饮水时注意少量、多次、慢饮以维持水代谢平衡，防止皮肤干裂、邪火上侵，每天的饮水量需因人而异，成人一天以1000-2000亳升为宜，但要忌寒凉之饮，冷饮容易伤胃。
来源：徐州发布
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发表于 2026-9-14 16:09
发表于 2026-9-14 22:18
