【健康养生】老年人这样吃饭，身体会更舒服！一些进餐小技巧，简单易学
<section data-role="outer" label="edit by 135editor"><section><section><section><section><section style="font-size: 16px;color: rgb(62, 62, 62);"><section style="text-align: center;justify-content: center;display: flex;flex-flow: row nowrap;margin-bottom: 10px;"><section style="display: inline-block;width: 96%;vertical-align: top;align-self: flex-start;flex: 0 0 auto;border-style: solid;border-width: 0px;border-color: rgb(149, 198, 106);height: auto;padding: 19px;background-color: rgb(237, 247, 220);max-width: 96% !important;"><section style="text-align: justify;font-size: 18px;line-height: 2;"><p style="text-indent: 2em;">自古以来，饮食文化一直是中华民族传统文化的重要组成部分。古人对于饮食的论述，不仅关乎生存，更体现了对生命的敬畏和对生活的热爱。随着年龄的增长，老年人的身体机能逐渐下降，对营养的需求和消化吸收能力也发生了变化。中医饮食调护作为一种历史悠久的养生方式，强调通过合理的饮食搭配，调节体内阴阳平衡，增强体质，预防疾病，对于促进老年健康具有重要意义。</p></section></section></section><section style="font-size: 18px;"><p style="text-align:center;"></p><p style="text-align:center;"></p><p style="text-align:center;"></p><p style="text-align:center;"></p><section style="text-align:center;"><section data-role="paragraph"><p style="text-align:justify;"><br/></p></section></section></section></section></section></section></section></section></section><p style="display: none;"><mp-style-type data-value="3"></mp-style-type></p><p style="color:#999;font-size:.8em;margin-top:1em">转载声明：本文转载自丰县中医医院</p><p><br/></p><link rel="stylesheet" href="//bbs.221700.com/source/plugin/wcn_editor/public/wcn_editor_fit.css?v134_EX5" id="wcn_editor_css"/>
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