汤圆美味需慎食歌谣
本帖最后由 西环路 于 2025-2-11 11:02 编辑 <br /><br /><p>汤圆食用注意歌谣（一）</p><p><br/></p><p> </p><p></p><p></p><p><br/></p><p>汤圆香，味道甜，食用讲究记心间。</p><p>不能多，忌过量，高糖高热胖来缠。</p><p>油炸法，不可取，油脂翻倍不健康。</p><p>宝宝小，满三岁，才可放心尝一尝。</p><p>早餐时，别碰它，肠胃负担会加重。</p><p>肠胃弱，有疾病，贪吃易把病情增。</p><p>三高者，要克制，血糖血脂会飙升。</p><p>当夜宵，不合适，消化困难睡不宁。</p><p>吃莫急，别太烫，谨防烫伤和误呛。</p><p>老年人，细咀嚼，小口慢咽才最好。</p><p>牢记这些小要点，开心吃圆乐无边。</p><p><br/></p><p><br/></p><p>汤圆美味需慎食歌谣（二）</p><p><br/></p><p></p><p><br/></p><p>汤圆圆圆香又甜，正月十五食俗传。</p><p>高糖高热需留意，多吃消化不良缠。<br/></p><p><br/></p><p>油炸汤圆不可取，油脂更高伤身体。</p><p>宝宝三岁莫喂食，消化弱来易窒息。<br/></p><p><br/></p><p>晨起空腹不宜吃，肠胃负担重如山。</p><p>胃肠疾病需远离，过量食用病更添。<br/></p><p><br/></p><p>三高人群要控制，糖分油脂均高悬。</p><p>夜宵汤圆也不妥，躺下睡觉胃难安。<br/></p><p><br/></p><p>吃时莫急烫口咽，细嚼慢咽才安全。</p><p>老年人群更小心，误吸风险在身边。<br/></p><p><br/></p><p>若见老人咳嗽停，面色青紫快救援。</p><p>汤圆虽好慎食用，健康饮食记心间。<br/></p><p><br/></p><link rel="stylesheet" href="//bbs.221700.com/source/plugin/wcn_editor/public/wcn_editor_fit.css?v134_YTz" id="wcn_editor_css"/> 汤圆好吃，但也不能多吃。 一年炫一次 使劲造 三高者慎食汤圆。 汤圆美味，不好吃。糖多
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