随蓝天126 发表于 2024-4-4 18:34

不要躺床上玩手机

温馨分享:
随时可多走走,除睡觉休息时间不卧床,爱懒床玩手机(影响睡眠的一种因素)容易负面影响晚上睡眠(比如睡不好、难受心情不好乱想失眠等),对身心状态有不好影响等,
不放触屏手机在床上玩,
外出注意安全特别晚上。
电脑别放睡房玩。
应上进。
地板拖干净,开窗户透气,
感觉烦躁可多洗沐、走久些,
要多走走。
合理运动休息交替。


不要坐着玩手机,
在家客厅慢慢来回走时可合理用下手机,
不要长时间一直在玩手机、要常常放下。
外出走路注意交通安全别玩手机。
欣赏善心事物,远离网络不良色情对好生活有益,
影响人们生活幸福、心态、财富…的因素很多,而黄色不良信息事物是负面影响人身心健康状态、婚姻生活幸福、赚钱、家庭和睦、前途等等方面的一种很大因素,不良影响他人也在损害自己幸福,远离黄赌毒.
有份远离恶的事业,
生活需好心思常行善并常愿父母家人国家好,


好生活心态需各种善,比如宣传远离不良色情、教儿童安全知识等…多做好事,
不做坏事,远离各种不安全、不好不良的场所,远离坏人,
人需好心态性格,生气负面情绪对身心健康幸福负面影响也很大,
善心常存凝聚正面氛围,好心需智慧、明是非

家政传媒 发表于 2024-4-4 19:01

现在大多数手机不离手了,聚会也是各自玩手机,

蓝泊湾 发表于 2024-4-4 20:00

养成好习惯。

张红艳遇 发表于 2024-4-5 04:15

要养成好习惯。

飞杨 发表于 2024-4-5 09:46

说的都对,做到的有几个{:13_607:}

米缸里的老鼠 发表于 2024-4-5 10:29


养成好习惯。

《心静》 发表于 2024-4-6 04:14

大部分可能都在床上躺着玩手机吧

励…心 发表于 2024-4-6 06:14

手机不离手

我的秋天 发表于 2024-4-7 14:04

现在人什么都可以没有 就是不能没有手机
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