在家宅久了，会不会缺维生素D？这几个问题常被人问，今天一次说清楚！
<div class="wx_rich_media_content" id="jsWxContainer"><section style='display: none;' data-tools="新媒体管家" data-label="powered by xmt.cn"><br></section><p style='text-align: center;padding-left: 1em;padding-right: 1em;'><br></p><p style='font-family: Optima-Regular, PingFangTC-light;padding-left: 1em;padding-right: 1em;letter-spacing: 1.5px;line-height: 1.5em;'><span style='font-size: 15px;letter-spacing: 0.5px;font-family: mp-quote, -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, Arial, sans-serif;'><br></span></p><p style='font-family: Optima-Regular, PingFangTC-light;padding-left: 1em;padding-right: 1em;letter-spacing: 1.5px;line-height: 1.5em;'><span style='font-size: 15px;letter-spacing: 0.5px;font-family: mp-quote, -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, Arial, sans-serif;'>在这个特殊时期，全国人民都宅在家，不能健身运动，不能串门遛弯，就有很多妈妈担心：</span></p><p style='font-family: Optima-Regular, PingFangTC-light;padding-left: 1em;padding-right: 1em;letter-spacing: 1.5px;line-height: 1.5em;'><span style='font-size: 15px;letter-spacing: 0.5px;font-family: mp-quote, -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, Arial, sans-serif;'><br></span></p><p style='font-family: Optima-Regular, PingFangTC-light;padding-left: 1em;padding-right: 1em;letter-spacing: 1.5px;line-height: 1.5em;'><span style='font-size: 15px;letter-spacing: 0.5px;font-family: mp-quote, -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, Arial, sans-serif;'>大人也许还好说，小孩子会不会就因为不能晒到充足的太阳而缺乏维生素D呢？</span></p><p style='font-family: Optima-Regular, PingFangTC-light;padding-left: 1em;padding-right: 1em;letter-spacing: 1.5px;line-height: 1.5em;'><span style='font-size: 15px;letter-spacing: 0.5px;font-family: mp-quote, -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, Arial, sans-serif;'><br></span></p><p style='font-family: Optima-Regular, PingFangTC-light;padding-left: 1em;padding-right: 1em;letter-spacing: 1.5px;line-height: 1.5em;'><span style='font-size: 15px;letter-spacing: 0.5px;font-family: mp-quote, -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, Arial, sans-serif;'>咱们之前讲过，给孩子补充维生素D，的确是有必要的。但是多吃了点，少吃了点，忘吃了点，什么时候吃，这些问题还经常有人会来问飒姐。</span></p><p style='font-family: Optima-Regular, PingFangTC-light;padding-left: 1em;padding-right: 1em;letter-spacing: 1.5px;line-height: 1.5em;'><span style='font-size: 15px;letter-spacing: 0.5px;font-family: mp-quote, -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, Arial, sans-serif;'><br></span></p><p style='font-family: Optima-Regular, PingFangTC-light;padding-left: 1em;padding-right: 1em;letter-spacing: 1.5px;line-height: 1.5em;'><span style='font-size: 15px;letter-spacing: 0.5px;font-family: mp-quote, -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, Arial, sans-serif;'>今天，飒姐就给大家带来老哥孔令凯的文章。刚好一次就把这些问题都讲清楚啦！</span></p><p style='font-family: Optima-Regular, PingFangTC-light;padding-left: 1em;padding-right: 1em;letter-spacing: 1.5px;line-height: 1.5em;'><span style='font-size: 15px;letter-spacing: 0.5px;font-family: mp-quote, -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, Arial, sans-serif;'><br></span></p><section style='box-sizing: border-box;font-size: 16px;'><section powered-by="xiumi.us"><section style='display: inline-block;min-width: 10%;max-width: 100%;vertical-align: top;padding-right: 20px;padding-left: 20px;box-sizing: border-box;'><section style='text-align: right;margin-right: 0%;margin-bottom: -10px;margin-left: 0%;transform: translate3d(20px, 0px, 0px);box-sizing: border-box;' powered-by="xiumi.us"><br></section><section style='text-align: right;margin-right: 0%;margin-bottom: -10px;margin-left: 0%;transform: translate3d(20px, 0px, 0px);box-sizing: border-box;' powered-by="xiumi.us"><br></section><section style='text-align: right;margin-right: 0%;margin-bottom: -10px;margin-left: 0%;transform: translate3d(20px, 0px, 0px);box-sizing: border-box;' powered-by="xiumi.us"><br></section></section><section><p style='text-align: center;'><span class="wxart_image" wx-style='display:inline-block;'></span></p></section></section></section><p style='font-family: Optima-Regular, PingFangTC-light;padding-left: 1em;padding-right: 1em;letter-spacing: 1.5px;line-height: 1.5em;text-align: center;'><span style='color: rgb(208, 127, 126); font-weight: 700; letter-spacing: 0.5px; font-family: sans-serif; font-size: 1.2em; font-variant-caps: petite-caps;'>如果多吃了一滴会怎么样？</span></p><section style='margin-left: 8px;margin-right: 8px;line-height: 1.75em;letter-spacing: 0.5px;'><span style='font-weight: bold; font-size: 15px;'><br></span></section><section style='margin-left: 8px;margin-right: 8px;line-height: 1.75em;letter-spacing: 0.5px;'><span style='font-size: 15px;'>比如吃滴剂，例如Ddrop，应该吃1滴，手一抖给孩子吃了2滴，怎么办？</span></section><section style='margin-left: 8px;margin-right: 8px;line-height: 1.75em;letter-spacing: 0.5px;'><span style='font-size: 15px;'><br></span></section><section style='margin-left: 8px;margin-right: 8px;line-height: 1.75em;letter-spacing: 0.5px;'><span style='font-size: 15px;'>哈哈，一点事情都没有，明天别吃了就行啦。</span></section><section style='margin-left: 8px;margin-right: 8px;line-height: 1.75em;letter-spacing: 0.5px;'><span style='font-size: 15px;'><br></span></section><section style='margin-left: 8px;margin-right: 8px;line-height: 1.75em;letter-spacing: 0.5px;'><span style='font-size: 15px;'>咱们的老祖先们，都是靠光着身子，被太阳晒皮肤，补充维生素D的。今天晒得多了，就多存点，明天下雨了，这天就没有了。</span></section><section style='margin-left: 8px;margin-right: 8px;line-height: 1.75em;letter-spacing: 0.5px;'><span style='font-size: 15px;'><br></span></section><section style='text-align: center;margin-left: 8px;margin-right: 8px;'><span class="wxart_image" wx-style='display:inline-block;width: 100%;height: auto !important;'></span></section><section style='margin-left: 8px;margin-right: 8px;line-height: 1.75em;letter-spacing: 0.5px;'><br></section><section style='margin-left: 8px;margin-right: 8px;line-height: 1.75em;letter-spacing: 0.5px;'><span style='font-size: 15px;'>所以，咱们都有这样的能力，多吃的就存下来，之后利用。对于真正维生素D缺乏的孩子，治疗时，每天会给2000IU（相当于1岁内的Ddrop5滴呢），对于佝偻病的孩子，冲击疗法时，一天口服60万IU，相当于1500滴呢。</span></section><section style='margin-left: 8px;margin-right: 8px;line-height: 1.75em;letter-spacing: 0.5px;'><span style='font-size: 15px;'><br></span></section><section style='margin-left: 8px;margin-right: 8px;line-height: 1.75em;letter-spacing: 0.5px;'><span style='font-size: 15px;'>所以不怕。</span><strong style='color: rgb(255, 255, 255);background-color: rgb(210, 126, 127);font-size: 16px;box-sizing: border-box;'></strong></section><section style='margin-left: 8px;margin-right: 8px;line-height: 1.75em;letter-spacing: 0.5px;'><span style='font-size: 15px;'><br></span></section><p style='text-align: center;'><span class="wxart_image" wx-style='display:inline-block;'></span></p><section style='text-align: center;'><strong style='font-size: 16px;'><span style='font-size: 20px;color: rgb(208, 127, 126);'>昨天忘了吃了怎么办</span></strong><br></section><p><span style='font-weight: 700; letter-spacing: 0.5px; font-size: 17px;'><br></span></p><section style='margin-left: 8px;margin-right: 8px;line-height: 1.75em;letter-spacing: 0.5px;'><span style='font-size: 15px;'>这个和上一条其实是一个问题，今天加倍吃就行了，没事的。</span></section><section style='margin-left: 8px;margin-right: 8px;line-height: 1.75em;letter-spacing: 0.5px;'><span style='font-size: 15px;'><br></span></section><section style='margin-left: 8px;margin-right: 8px;line-height: 1.75em;letter-spacing: 0.5px;'><span style='font-size: 15px;'>忘了好几天了怎么办？哈哈，那从今天开始，按照正常剂量吃就行，维生素D不是药，没多大事。那能把好几天前的都一次补上吗？没必要。</span></section><section style='margin-left: 8px;margin-right: 8px;line-height: 1.75em;letter-spacing: 0.5px;'><span style='font-size: 15px;'><br></span></section><section style='margin-left: 8px;margin-right: 8px;line-height: 1.75em;letter-spacing: 0.5px;'><span style='color: rgb(208, 127, 126);'><strong><span style='font-size: 15px;'>现在对于健康人群，有每日摄入的上限的，尽量不要超过这个上限，具体如下：</span></strong></span></section><section style='margin-left: 8px;margin-right: 8px;line-height: 1.75em;letter-spacing: 0.5px;'><br></section><section style='margin-left: 8px;margin-right: 8px;line-height: 1.75em;letter-spacing: 0.5px;'><span style='font-size: 15px; color: rgb(74, 74, 74);'><strong>●</strong><strong> </strong></span><span style='color: rgb(62, 62, 62); font-size: 15px;'>0-6月龄，1000 IU/天（25μg）；</span></section><section style='margin-left: 8px;margin-right: 8px;line-height: 1.75em;letter-spacing: 0.5px;'><span style='font-size: 15px; color: rgb(74, 74, 74);'><strong>● </strong></span><span style='color: rgb(62, 62, 62); font-size: 15px;'>7月龄-12月龄，1500 IU/天(38 μg)；</span></section><section style='margin-left: 8px;margin-right: 8px;line-height: 1.75em;letter-spacing: 0.5px;'><span style='font-size: 15px; color: rgb(74, 74, 74);'><strong>● </strong></span><span style='color: rgb(62, 62, 62); font-size: 15px;'>1~3岁，2500 IU/天(63 μg)；</span></section><section style='margin-left: 8px;margin-right: 8px;line-height: 1.75em;letter-spacing: 0.5px;'><span style='font-size: 15px; color: rgb(74, 74, 74);'><strong>● </strong></span><span style='color: rgb(62, 62, 62); font-size: 15px;'>4-8岁为3000 IU/天(75 μg)；</span></section><section style='margin-left: 8px;margin-right: 8px;line-height: 1.75em;letter-spacing: 0.5px;'><span style='font-size: 15px; color: rgb(74, 74, 74);'><strong>● </strong></span><span style='color: rgb(62, 62, 62); font-size: 15px;'>9岁以上的所有人为4000 IU/天(100 μg)。</span></section><h2 style='text-align: center;'><br></h2><p><br></p><p style='text-align: center;'><span class="wxart_image" wx-style='display:inline-block;'></span></p><h2 style='text-align: center;'><span style='font-size: 20px;'><strong><span style='color: rgb(208, 127, 126);'>那健康孩子，如果多吃了好多怎么办？</span></strong></span><span style='font-size: 20px;'><strong><span style='color: rgb(208, 127, 126);'>会中毒吗？</span></strong></span></h2><section style='margin-left: 8px;margin-right: 8px;line-height: 1.75em;letter-spacing: 0.5px;'><br></section><section style='margin-left: 8px;margin-right: 8px;line-height: 1.75em;letter-spacing: 0.5px;'><span style='font-size: 15px;'>虽然咱们说一天能吃1500滴，但那是佝偻病的孩子，不是健康的孩子。那健康的孩子，吃多少会有问题，换句话说就是导致中毒呢？</span></section><section style='margin-left: 8px;margin-right: 8px;line-height: 1.75em;letter-spacing: 0.5px;'><span style='font-size: 15px;'><br></span></section><section style='margin-left: 8px;margin-right: 8px;line-height: 1.75em;letter-spacing: 0.5px;'><span style='color: rgb(62, 62, 62); font-size: 15px;'>这个目前还没有具体的标准和数据，和每个人的体质也有关系，因为有些人，比如有吸收不良的，每天得补充1万单位才能维生素D水平正常呢。</span></section><section style='margin-left: 8px;margin-right: 8px;line-height: 1.75em;letter-spacing: 0.5px;'><span style='color: rgb(62, 62, 62); font-size: 15px;'><br></span></section><section style='margin-left: 8px;margin-right: 8px;line-height: 1.75em;letter-spacing: 0.5px;'><span style='color: rgb(62, 62, 62); font-size: 15px;'>目前儿科的数据，导致儿童中毒的，</span><span style='color: rgb(62, 62, 62);font-size: 15px;'>总摄入剂量多在24万IU-450IU单位，小于这些剂量的，基本不会出现中毒问题。</span></section><p style='line-height: 1.75em;letter-spacing: 0.5px;margin-left: 8px;margin-right: 8px;'><span class="wxart_image" wx-style='display:inline-block;text-align: center;width: 574px;height: auto !important;'></span></p><section style='margin-left: 8px;margin-right: 8px;line-height: 1.75em;letter-spacing: 0.5px;'><span style='color: rgb(62, 62, 62); font-size: 15px;'>24万IU中毒的这个孩子，是每天吃6万单位，连续吃4天导致的，因为妈妈错误的把每天2滴错用成每天1瓶了，但及时发现经过治疗后，最后完全康复，没有高血压、高钙导致心脏损伤等问题。</span></section><section style='margin-left: 8px;margin-right: 8px;line-height: 1.75em;letter-spacing: 0.5px;'><span style='color: rgb(62, 62, 62); font-size: 15px;'><br></span></section><section style='margin-left: 8px;margin-right: 8px;line-height: 1.75em;letter-spacing: 0.5px;'><span style='color: rgb(62, 62, 62); font-size: 15px;'>那对于大家比较常用的Ddrop或者D sorb或者Ostelin，一瓶大约3万单位，如果一次吃了1瓶，基本上来说问题不大，但是这不是说就不用管了，得去医院检查血25-羟-维生素D水平，看是否过量。</span></section><section style='margin-left: 8px;margin-right: 8px;line-height: 1.75em;letter-spacing: 0.5px;'><span style='color: rgb(62, 62, 62); font-size: 15px;'><br></span></section><p style='text-align: center;'><span class="wxart_image" wx-style='display:inline-block;'></span><span style='color: rgb(208, 127, 126); font-weight: 700; letter-spacing: 0.5px; font-family: sans-serif; font-variant-caps: petite-caps;'>维生</span><span style='color: rgb(208, 127, 126); font-weight: 700; letter-spacing: 0.5px; font-family: sans-serif; font-variant-caps: petite-caps;'>素D吃多</span><span style='color: rgb(208, 127, 126); font-weight: 700; letter-spacing: 0.5px; font-family: sans-serif; font-variant-caps: petite-caps;'>了，如果</span><span style='color: rgb(208, 127, 126); font-weight: 700; letter-spacing: 0.5px; font-family: sans-serif; font-variant-caps: petite-caps;'>外出晒太阳会增加危险吗？</span></p><section style='margin-left: 8px;margin-right: 8px;line-height: 1.75em;letter-spacing: 0.5px;'><span style='font-weight: bold; font-size: 15px;'><br></span></section><section style='margin-left: 8px;margin-right: 8px;line-height: 1.75em;letter-spacing: 0.5px;'><span style='font-size: 15px;'>有些家长会担心，如果给孩子吃维生素D过量了，这时再带孩子出去，一晒太阳，会不会经皮肤产生的维生素D，会加重危险呢？</span></section><section style='margin-left: 8px;margin-right: 8px;line-height: 1.75em;letter-spacing: 0.5px;'><span style='font-size: 15px;'><br></span></section><section style='margin-left: 8px;margin-right: 8px;line-height: 1.75em;letter-spacing: 0.5px;'><span style='font-size: 15px;'>这不会的，因为皮肤上的热量会降解维生素D前体和维生素D，并且这些维生素D还有很多转化成</span><span style='font-size: 15px;'>失去活性的维生素D，所以，不用害怕，可以正常在阳光下玩耍。但注意涂抹防晒霜，避免晒伤哦。</span></section><section style='margin-left: 8px;margin-right: 8px;line-height: 1.75em;letter-spacing: 0.5px;'><span style='font-size: 15px;'><br></span></section><section style='text-align: center;margin-left: 8px;margin-right: 8px;'><span class="wxart_image" wx-style='display:inline-block;height: auto !important;'></span></section><section style='text-align: center;margin-left: 8px;margin-right: 8px;'><br></section><p style='text-align: center;'><span class="wxart_image" wx-style='display:inline-block;'></span><span style='color: rgb(208, 127, 126); font-weight: 700; letter-spacing: 0.5px; font-family: sans-serif; font-variant-caps: petite-caps;'>到底是吃维生素D3好</span><span style='color: rgb(208, 127, 126); font-weight: 700; letter-spacing: 0.5px; font-family: sans-serif; font-variant-caps: petite-caps;'>还</span><span style='color: rgb(208, 127, 126); font-weight: 700; letter-spacing: 0.5px; font-family: sans-serif; font-variant-caps: petite-caps;'>是维</span><span style='color: rgb(208, 127, 126); font-weight: 700; letter-spacing: 0.5px; font-family: sans-serif; font-variant-caps: petite-caps;'>生素D2好呢？</span></p><section style='margin-left: 8px;margin-right: 8px;line-height: 1.75em;letter-spacing: 0.5px;'><br></section><section style='margin-left: 8px;margin-right: 8px;line-height: 1.75em;letter-spacing: 0.5px;'><span style='font-size: 15px; color: rgb(74, 74, 74);'>其实这个问题就是D2好还是D3好。</span><br></section><section style='margin-left: 8px;margin-right: 8px;line-height: 1.75em;letter-spacing: 0.5px;'><span style='font-size: 15px; color: rgb(74, 74, 74);'><br></span></section><section style='margin-left: 8px;margin-right: 8px;line-height: 1.75em;letter-spacing: 0.5px;'><span style='font-size: 15px; color: rgb(74, 74, 74);'>目前有两个观点，一个是维生素D2和维生素D3的效果是一样的，另一个是维生素D3的效果比维生素D2好，目前后一种占上风。另外，维生素D2对湿度和温度改变比较敏感，在保存时，要避光、干燥。</span></section><section style='margin-left: 8px;margin-right: 8px;line-height: 1.75em;letter-spacing: 0.5px;'><span style='font-size: 15px;'><br></span></section><section style='margin-left: 8px;margin-right: 8px;line-height: 1.75em;letter-spacing: 0.5px;'><span style='font-size: 15px;'>所以，保险起见，那就用维生素D3吧。</span></section><section style='margin-left: 8px;margin-right: 8px;line-height: 1.75em;letter-spacing: 0.5px;'><span style='font-size: 15px;'><br></span></section><section style='margin-left: 8px;margin-right: 8px;line-height: 1.75em;letter-spacing: 0.5px;'><span style='font-size: 15px;'>如果现在还有维生素D2没吃完，要扔掉吗？当然不用扔掉，D3比D2好多少，现在还没有明确数据，接着补充，等用光了再换D3就行。</span></section><section style='margin-left: 8px;margin-right: 8px;line-height: 1.75em;letter-spacing: 0.5px;'><span style='font-size: 15px;'><br></span></section><p style='text-align: center;'><span class="wxart_image" wx-style='display:inline-block;'></span><span style='color: rgb(208, 127, 126); letter-spacing: 0.5px; font-family: sans-serif; font-variant-caps: petite-caps; font-weight: bold;'>什么时候吃最好</span><span style='color: rgb(208, 127, 126); letter-spacing: 0.5px; font-family: sans-serif; font-variant-caps: petite-caps; font-weight: 700;'>？</span></p><section style='margin-left: 8px;margin-right: 8px;line-height: 1.75em;letter-spacing: 0.5px;'><br></section><section style='margin-left: 8px;margin-right: 8px;line-height: 1.75em;letter-spacing: 0.5px;'><span style='font-size: 15px;'>随便，不分早晚。</span></section><section style='margin-left: 8px;margin-right: 8px;line-height: 1.75em;letter-spacing: 0.5px;'><span style='font-size: 15px;'><br></span></section><p style='text-align: center;'><span class="wxart_image" wx-style='display:inline-block;'></span><span style='color: rgb(208, 127, 126); font-weight: 700; letter-spacing: 0.5px; font-family: sans-serif; font-variant-caps: petite-caps;'>和食物一</span><span style='color: rgb(208, 127, 126); font-weight: 700; letter-spacing: 0.5px; font-family: sans-serif; font-variant-caps: petite-caps;'>起</span><span style='color: rgb(208, 127, 126); font-weight: 700; letter-spacing: 0.5px; font-family: sans-serif; font-variant-caps: petite-caps;'>吃行吗？</span></p><section style='margin-left: 8px;margin-right: 8px;line-height: 1.75em;letter-spacing: 0.5px;'><span style='font-size: 15px;'><br></span></section><section style='margin-left: 8px;margin-right: 8px;line-height: 1.75em;letter-spacing: 0.5px;'><span style='font-size: 15px;'>当然可以，如果食物中的维生素D含量充足的话，我们都不用单独补充了。和食物一起吃，能稀释下油的味道，挺好的。</span></section><section style='margin-left: 8px;margin-right: 8px;line-height: 1.75em;letter-spacing: 0.5px;'><span style='font-size: 15px;'><br></span></section><section style='text-align: center;margin-left: 8px;margin-right: 8px;'><span class="wxart_image" wx-style='display:inline-block;height: auto !important;'></span></section><section style='margin-left: 8px;margin-right: 8px;line-height: 1.75em;letter-spacing: 0.5px;'><br></section><section style='margin-left: 8px;margin-right: 8px;line-height: 1.75em;letter-spacing: 0.5px;'><span style='font-size: 15px;'>哈哈，但大部分孩子直接吃一点问题都没有，孩子们都挺厉害的，我们觉得腥的东西，他们吃起来一点都不犯难，牛。</span></section><section style='margin-left: 8px;margin-right: 8px;line-height: 1.75em;letter-spacing: 0.5px;'><span style='font-size: 15px;'><br></span></section><p style='text-align: center;'><span class="wxart_image" wx-style='display:inline-block;'></span><span style='color: rgb(208, 127, 126); font-weight: 700; letter-spacing: 0.5px; font-family: sans-serif; font-variant-caps: petite-caps;'>哪</span><span style='color: rgb(208, 127, 126); font-weight: 700; letter-spacing: 0.5px; font-family: sans-serif; font-variant-caps: petite-caps;'>个牌</span><span style='color: rgb(208, 127, 126); font-weight: 700; letter-spacing: 0.5px; font-family: sans-serif; font-variant-caps: petite-caps;'>子的</span><span style='color: rgb(208, 127, 126); font-weight: 700; letter-spacing: 0.5px; font-family: sans-serif; font-variant-caps: petite-caps;'>好？</span></p><section style='margin-left: 8px;margin-right: 8px;line-height: 1.75em;letter-spacing: 0.5px;'><br></section><section style='margin-left: 8px;margin-right: 8px;line-height: 1.75em;letter-spacing: 0.5px;'><span style='font-size: 15px;'>目前能在国内上市的，都能买，没在国内上市的，但是在国外卖的好的，当然也行。</span></section><section style='margin-left: 8px;margin-right: 8px;line-height: 1.75em;letter-spacing: 0.5px;'><span style='font-size: 15px;'><br></span></section><section style='margin-left: 8px;margin-right: 8px;line-height: 1.75em;letter-spacing: 0.5px;'><span style='font-size: 15px;'>另外，大家也不要太迷信国外的品牌，国产的维生素D，维生素D含量也都没问题，品质也都很稳定，所以，哪个实惠买哪个就行了。</span></section><section style='margin-left: 8px;margin-right: 8px;line-height: 1.75em;letter-spacing: 0.5px;'><span style='font-size: 15px;'><br></span></section><section style='margin: 1em; line-height: 1.75; counter-reset: count 0; letter-spacing: 0.125em; font-family: sans-serif; color: rgb(74, 74, 74); font-size: 15px;'><section style='margin-top: 2em;margin-bottom: 2em;padding: 1px;border-style: dashed;border-color: rgb(153, 153, 153);border-width: 0.0875em 0px;'><h2 style='margin-top: 1em; margin-right: 1em; margin-left: 1em; font-size: 1em; color: rgb(153, 153, 153); font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-caps: petite-caps; text-align: center;'>- 参考文献 -</h2><pre style='margin-bottom: 1em; max-height: 9em; color: rgb(153, 153, 153); font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-stretch: normal; font-size: 1em; line-height: 1.4; font-family: sans-serif; letter-spacing: 0px; overflow-y: scroll; white-space: pre-wrap;'><section style='margin-right: 8px;margin-left: 8px;white-space: normal;line-height: 1.75em;letter-spacing: 0.5px;'><span style='color: rgb(155, 155, 155);'>.Vitamin D.</span></section><section style='margin-right: 8px;margin-left: 8px;white-space: normal;line-height: 1.75em;letter-spacing: 0.5px;'><span style='color: rgb(155, 155, 155);'>https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminD-HealthProfessional/</span></section><section style='margin-right: 8px;margin-left: 8px;white-space: normal;line-height: 1.75em;letter-spacing: 0.5px;'><span style='color: rgb(155, 155, 155);'>.Fermin Barrueto Jr .Acute Vitamin D Intoxication in a Child.Pediatric. 16 (3), e453-6.</span></section><section style='margin-right: 8px;margin-left: 8px;white-space: normal;line-height: 1.75em;letter-spacing: 0.5px;'><span style='color: rgb(155, 155, 155);'>.Maria G. Vogiatzi.Vitamin D Supplementation and Risk of Toxicity in Pediatrics: A Review of Current Literature.JCEM.Volume 99, Issue 4, 1 April 2014, Pages 1132–1141.</span></section></pre></section></section><section style='text-align: center;line-height: 1.75em;letter-spacing: 0.5px;'><br></section><br>转载声明：本文转自「医女正传」</div><p></p>
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