应对疫情反复，如何做好自己健康的第一责任人

nbfsfsfs01

一、居家

1．外出回家第一件事就是要洗手！

2．保持室内通风，每天最少开窗通风3次，每次不少于30分钟。

3．家中常备体温计、家用消毒用品、口罩等防疫用品。

4．保持健康生活方式，注意适量运动、合理饮食、膳食平衡、睡眠充足，提高自身免疫力。

二、乘坐公共交通工具

乘坐公交、地铁、客车、飞机等公共交通工具时——

1．积极配合交通部门采取的测温、扫码等防控措施。

2．全程佩戴口罩。

3．少碰车内公共设施，注意手卫生。

4．乘坐公共交通工具后及时洗手。

三、乘坐电梯

1．需佩戴口罩。

2．保持和他人之间的距离，减少交谈。

3．不触碰电梯内其他设施。

四、办公场所

1．定期对门把手、复印机等公共区域进行消毒。

2．洗手间要配备足够的洗手液。

3．尽量减少面对面的会议。

4．保持办公场所内空气流通。保证空调系统或排气扇正常运转并定期清洗空调滤网。

五、餐厅

1．用餐前应洗手。

2．选择卫生条件及通风条件好的餐厅。

3．使用公筷公勺。

4．不吃野味，少吃生食。

5．推荐尽量使用扫码等非现金、非接触的支付方式结账。

六、商超等购物场所

1．提前规划购买清单，减少停留时间。

2．推荐尽量使用扫码等非现金、非接触的支付方式结账。

3．排队保持1米以上社交距离。

4．购物结束后及时洗手。

七、农贸市场

1．全程佩戴口罩。

2．提前规划购买清单，减少停留时间。

3．正规途径购买冷链冰鲜食品。

4．不直接接触冷冻食品，最好佩戴手套或者接触后及时清洁消毒手。

5．推荐尽量使用扫码等非现金、非接触的支付方式结账。

八、医疗机构

1．提前预约就诊。病人和陪护人员入院前需要进行核酸检测并提供阴性证明。

2．遵守防疫管理要求，配合医院开展流行病学调查，以及测温、扫码、预检分诊等防控措施，遵守医疗机构就诊、转诊流程安排。

3．全程佩戴口罩、做好个人防护，尽量与其他患者保持1米以上社交距离。

4．注意手卫生。

来源：徐州市疾控中心

转载声明：本文转自「丰县公安微警务」